Podagra yra labai rimta liga. Dauguma nuo podagros kenčiančių žmonių tai puikiai žino. Žiauri tuo, kad turite nustoti valgyti ir gerti maistą, kurį kadaise mėgo. Turite labai nedaug galimybių, nes daugumoje maisto produktų, kuriuos valgo vidutinių pajamų vyrai, yra didelis šlapimo rūgšties kiekis. Alus - sumažinkite jo kiekį arba venkite. Venkite raudonos mėsos. Sumažinkite mielių turinčios duonos kiekį. Jūs nebegalite valgyti mėsainių! Tai tik keli pavyzdžiai. Jų yra daug daugiau. Po dvejus metus trukusių pasikartojančių podagros priepuolių man pavyko suklupti ties tuo, kas, mano manymu, beveik visam laikui padeda.
Gydymas
"Priemonė", jei leisite ją taip pavadinti, yra paprastas kasdienių vaisių ir daržovių mišinys. Tai buvo mėgstamiausias mano sutikto medicinos gydytojo draugo vaistas. Jis jį vartojo beveik penkerius metus ir niekada nepatyrė podagros priepuolio, nors prieš dvejus metus jam buvo diagnozuota podagra. Nusprendžiau jį išbandyti ir nuo to laiko niekada nepatyriau priepuolio. Tai buvo prieš aštuonis mėnesius.
Vienas didelis agurkas, vienas mažas burokėlis (maždaug golfo kamuoliuko dydžio) ir viena maža morka (maždaug tokio dydžio, kaip rodomasis pirštas). Iš daržovių sultis ištraukite sulčiaspaude. Išmaišykite ir iškart išgerkite. Šias sultis galima gerti kiekvieną rytą be perstojo. Sultims išgauti užtenka dviejų didelių apelsinų. Nors galite būti skeptiškai nusiteikę, medicininiai įrodymai patvirtina šią priemonę. Pacientai, sergantys reumatu, rado palengvėjimą vartodami agurkų sultis. Jos taip pat yra žinomiausias natūralus diuretikas, išskiriantis šlapimą ir skatinantis jo tekėjimą.
Ar žinojote?
Burokėliai turi daug sveikatai naudingų savybių, įskaitant inkstų funkcijos gerinimą. Inkstai yra pagrindinis šlapimo rūgšties išsiskyrimo kelias. Burokėliai ne tik pagerina inkstų veiklą, bet ir reguliuoja kraujospūdį. Morkos turi daugybę sveikatai naudingų savybių, be akivaizdžios regėjimo gerinimo naudos. Jos taip pat apsaugo nuo širdies priepuolių ir saugo nuo vėžio. Morkos, kaip ir agurkai, yra natūralūs diuretikai. Nereikėtų gaminti didelio kiekio sulčių, kad galėtumėte jas laikyti vėlesniam naudojimui.
Daržovių sultys gali greitai oksiduotis, todėl svarbu jas gerti iš karto. Visada pirkite šviežius vaisius ir daržoves. Švelniai spausdami nykščiu nykštį galite nustatyti agurkų ir apelsinų šviežumą. Kuo jie šviežesni, tuo minkštesni ir švelnesni. Niekada nemaišykite daržovių sulčių su vaisių sultimis.
Išvada
Vaisiai yra rūgštūs, o daržovės - šarminės. Sumaišius šiuos du produktus, jų nauda sveikatai sumažės. Maišymas nėra geriausias pasirinkimas. Maišant sultys nėra gerai išgaunamos. Daržovių nereikia lupti. Tiesiog nuplaukite jas po tekančiu vandeniu ir tada išspauskite sultis. Geriausia nauda sveikatai yra daugumos daržovių odelėje. Nors prisiekiu šia priemone, tai nėra teisė mėgautis visais gardėsiais, kuriuos praleidote. Norint palaikyti sveiką gyvenimo būdą ir mitybą, tai yra išmintingas ir protingas gydytojo patarimas.