Dna je veľmi vážny stav. Väčšina ľudí trpiacich dnou si túto skutočnosť dobre uvedomuje. Krutá v tom, že musíte prestať jesť a piť potraviny, ktoré ste kedysi milovali. Máte veľmi málo možností, pretože väčšina potravín, ktoré jedia muži so stredným príjmom, obsahuje vysoké množstvo kyseliny močovej. Pivo - Znížte jeho spotrebu alebo sa mu vyhnite. Vyhýbajte sa červenému mäsu. Znížte množstvo chleba obsahujúceho kvasnice. Už nemôžete jesť hamburgery! Toto je len niekoľko príkladov. Existuje ich oveľa viac. Po dvoch rokoch utrpenia z opakujúcich sa záchvatov dny sa mi podarilo naraziť na to, čo považujem za takmer trvalú úľavu.
Liečba
"Liečivo", ak mi dovolíte ho tak nazvať, je jednoduchá zmes každodenného ovocia a zeleniny. Bol to obľúbený liek jedného môjho priateľa, doktora medicíny, s ktorým som sa zoznámila. Užíval ju takmer päť rokov a nikdy nezažil záchvat dny, hoci mu ju diagnostikovali pred dvoma rokmi. Rozhodol som sa ju vyskúšať a odvtedy som nikdy nemal záchvat. Bolo to pred ôsmimi mesiacmi.
Jedna veľká uhorka, jedna malá červená repa (veľká asi ako golfová loptička) a jedna malá mrkva (veľká asi ako váš ukazovák). Na získanie šťavy zo zeleniny použite odšťavovač. Premiešajte a ihneď vypite. Túto šťavu môžete bezpodmienečne užívať každé ráno. Na extrakciu šťavy postačia dva veľké pomaranče. Hoci môžete byť skeptickí, lekárske dôkazy tento liek podporujú. Pacienti trpiaci reumatizmom našli úľavu pri používaní uhorkovej šťavy. Sú tiež najznámejším prírodným diuretikom, vylučujú moč a podporujú jeho prúdenie.
Vedeli ste, že?
Červená repa má mnoho zdravotných výhod vrátane zlepšenia funkcie obličiek. Obličky sú hlavnou cestou vylučovania kyseliny močovej. Červená repa nielenže zlepšuje činnosť obličiek, ale tiež reguluje krvný tlak. Mrkva má mnoho zdravotných výhod okrem zrejmého zlepšenia zraku. Zabraňujú aj infarktu a chránia vás pred rakovinou. Mrkva, podobne ako uhorky, sú prírodné diuretiká. Nemali by ste si pripravovať veľké množstvá šťavy, aby ste ju mohli skladovať na neskoršie použitie.
Zeleninové šťavy môžu rýchlo oxidovať, preto je dôležité vypiť ich hneď. Vždy kupujte čerstvé ovocie a zeleninu. Jemným stlačením palca môžete zistiť čerstvosť uhoriek a pomarančov. Čím sú čerstvejšie, tým sú na pocit mäkšie a jemnejšie. Nikdy nemiešajte zeleninové šťavy s ovocnými šťavami.
Záver
Ovocie je kyslé, zatiaľ čo zelenina je zásaditá. Zmiešaním týchto dvoch druhov sa zníži ich prínos pre zdravie. Miešanie nie je najlepšou voľbou. Mixovaním sa šťava dobre neextrahuje. Zeleninu nemusíte lúpať. Stačí ju umyť pod tečúcou vodou a potom odšťaviť. Najlepšie zdravotné účinky sa nachádzajú v šupke väčšiny druhov zeleniny. Aj keď na tento prostriedok prisahám, nie je to právo na to, aby ste si dopriali všetky chutné dobroty, o ktoré ste prišli. Na udržanie zdravého životného štýlu a stravy je to múdra a rozumná lekárska rada.