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女医生

什么是天然欧米伽3的好处?

尽管天然欧米伽3补充剂对一个人的健康有巨大的促进作用,但许多人并没有意识到它们可以改善他们的生活。欧米伽3脂肪酸对你身体的作用比其他任何营养物质都要大。这些营养素对你的健康是如此重要。这些脂肪酸是必不可少的,因为它们可以预防现代人常见的各种炎症疾病。具有讽刺意味的是,虽然欧米伽3脂肪酸可以保护你免受这些疾病的影响,但它...
女性持有欧米茄3

什么是伟大的鱼油健康益处?

鱼油有很多好处。许多人没有意识到它们的存在。鱼油可以帮助解决从眼睛问题到心脏问题和大脑问题的一切问题。两种重要的欧米伽3脂肪酸,二十碳五烯酸或简单的EPA,是鱼油的大部分健康益处的原因。亚麻籽和其他植物也可以提供这些必要的欧米伽3脂肪酸来源,但人体无法或不能将其转化为EFA或DHA。它...
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欧米茄-3脂肪酸有什么好处?

什么是不同类型的Omega-3脂肪酸 在自然界中发现有许多类型的n-3脂肪酸。DHA(二十二碳六烯酸)和EPA[二十碳五烯酸]是最重要的。N-3脂肪酸对你的健康有什么好处?它们能减少坏胆固醇和甘油三酯,并增加好胆固醇。它们能减少心脏病和中风的风险。益处它们促进血液循环,降低血压。它们能减少结肠癌、乳腺癌和癌症的风险。
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为什么要吃脂肪型鱼油?

这确实令人惊讶。令人惊讶的是,像脂肪鱼油这样简单的东西竟然有如此无敌的力量,可以让所有常见的疾病远离。你可能已经错过了这种油对你的许多健康益处。这种脂肪鱼油对你的健康有好处,因为它的成分包括DHA和EPA脂肪酸。它们能降低体内的坏胆固醇水平。它们使血小板不那么粘稠,并防止...