Guggulu，在印地语中也被称为Guggul，是阿育吠陀系统中一种非常重要和值得信赖的草药。它是许多阿育吠陀经典药物的关键成分，如yograj guggulu和kaishore gugguls、triphala gugguls、chandraprabha vati和argyavardhani vati。由于其惊人的治疗能力，几乎任何疾病都可以用它来治疗。Commiphora mukul是一种小灌木或树，最大高度可以达到4-6英尺。
自然疗法和《医师案头参考》中的疗法的主要区别是，《医师案头参考》有双盲研究，并列出哪些剂量会引起哪些副作用。许多草药不具备这种标准。幸运的是，大多数草药的副作用并不像《医师案头参考》中的那样严重。目前还不清楚有些草药是否能够产生安慰剂效应。有许多...
各种各样的疾病都可以影响关节，用 "关节炎 "一词来描述。骨关节炎也被称为退化性关节炎，它是最常见的。炎症性关节炎可以被描述为一个广义的术语，指的是各种特定关节发炎的关节炎疾病。所有形式的关节炎，包括骨关节炎和炎症，以及由痛风、感染、化脓性关节炎、反应性和Reiter综合征引起的关节炎，其特征是关节疼痛、僵硬、肿胀、...
尽管天然欧米伽3补充剂对一个人的健康有巨大的促进作用，但许多人并没有意识到它们可以改善他们的生活。欧米伽3脂肪酸对你身体的作用比其他任何营养物质都要大。这些营养素对你的健康是如此重要。这些脂肪酸是必不可少的，因为它们可以预防现代人常见的各种炎症疾病。具有讽刺意味的是，虽然欧米伽3脂肪酸可以保护你免受这些疾病的影响，但它...
四百万美国男性阳痿、抑郁和疲劳的原因是什么？天然补充剂是药膏凝胶贴片的替代品。饮食改变需要更长的时间，但副作用较少。40岁以后，男性的睾酮和DHEA（睾酮的前体激素）开始下降。睾丸激素分泌的高峰年龄实际上是17岁。在此之后，它在你的整个生命过程中慢慢下降。直到你40岁以上才会注意到。一个简单的...
8000万美国人还没有被诊断为糖尿病前期（糖耐量受损）。胰岛素是一种帮助身体通过血液移动糖分以使用或储存的激素。胰岛素抵抗是一种导致高葡萄糖水平的情况。这可能导致慢性疾病，如心脏病和糖尿病。消费过多的加工食品和谷物是主要原因之一。维生素D对抵抗流感和感冒症状很重要。维生素D...
正确的营养是指各种营养物质、维生素和矿物质。然而，这些往往被忽视，而倾向于立即见效。如果你看到你的身体体积有进步，就没有理由相信走捷径会对你的健康不利。即使你消耗了太多的营养物质，也违背了整体锻炼计划的目的。即使你的进展缓慢，达不到你的健身伙伴的标准，一个规范的计划也不能...
许多人在不了解全部效果的情况下使用非处方的维生素。维生素补充剂是帮助你的身体的一个好方法，但也有一些弊端。了解维生素补充剂对你的影响是很重要的，特别是如果它们是以药片形式服用。微量营养素是人体需要的维生素和矿物质，以支持健康成长并在整个成年时期保持良好的健康状况。微量营养素主要从食物中获得，在某些情况下，也可从维生素补充剂中获得。未经咨询而服用的补充剂...
