不良的饮食习惯正在造成严重的健康问题。我们的生活是快节奏的。我们想做尽可能多的事情，但我们没有足够的时间。快餐正变得越来越受欢迎，因为准备这类食物不需要很长时间。这使我们能够更有效地工作，完成更多任务。所有的东西都是有代价的。快餐不是我们的身体所能消费的东西。这就是为什么它对我们的身体有如此负面的影响。
严格来说，酸樱桃是Prunus Cerasus。它有着悠久的历史，取悦了全球许多人的口味，也是强大的抗氧化剂的来源。令人惊讶的是，这种小小的酸味水果并非原产于北美洲。樱桃是由罗马人从小亚细亚带回意大利的，然后通过罗马贸易路线在欧洲传播。它最终随着早期定居者到达北美洲，在那里它被作为一种来源。
五千多万美国人患有100多种形式的关节炎中的一种。这是一个合理的问题。有两千多万人正在遭受严重的关节炎症状。他们需要去看医生。关节炎一词的字面意思是关节的炎症。它可以由四种情况引起：受伤、遗传、感染或正常磨损。一种形式的关节炎与性传播疾病或感染的存在有关。多种形式...
慢性炎症是我在这篇文章中想集中讨论的问题。慢性炎症可由许多因素引起，包括久坐、超重、吸烟、压力增加和缺乏睡眠。这些因素，加上标准美国饮食，极大地促进了低水平的炎症。这可以加速衰老，增加你的疾病风险。采取步骤减少炎症是很重要的，因为炎症会促进疾病。大自然已经提供了许多对抗炎症的天然方法。某些...
膝关节炎是如何治疗的？术语 "关节炎 "简单地说就是 "关节的炎症"。炎症是身体对损伤或疾病的自然反应。炎症导致僵硬、疼痛、肿胀和组织损伤。关节是两个骨头连接的地方。身体中最大的关节是膝关节。为了给骨头提供缓冲，软骨是覆盖在关节上的一种海绵状材料。这使关节能够自由移动而不产生疼痛。软骨垫可以...
持续的关节疼痛是一个严重的问题。我们的关节应该持续地活动。如果关节没有定期活动，我们将无法移动我们的身体。如果你不治疗，你可能最终会有长期的损害。我们的关节持续疼痛，有可能会损害我们的韧带和肌肉。为了治疗关节疼痛，你需要首先确定疲劳的原因。什么...
有超过100种类型的关节炎。然而，大多数人都有最常见的一种。骨性关节炎是最常见的关节炎形式。这是一种退行性的关节疾病，通常是由身体随着时间的推移自然衰退造成的。骨关节炎也可以由关节的创伤或感染引起。根据美国国家关节炎和肌肉骨骼及皮肤疾病研究所的数据，25岁以上的美国人中有八分之一患有骨关节炎。骨关节炎可以由受伤和感染引起。
这让我很吃惊。你为什么要服用鱼油补充剂？这是几天前我的一个朋友问我的问题。如果你还没有发现这些补充剂提供的许多健康益处，你并不孤单。继续阅读，找出这个问题的答案。为什么要服用鱼油补充剂？欧米伽3脂肪酸对整体健康至关重要。鱼油含有丰富的欧米伽3脂肪酸。这些脂肪酸是至关重要的。
