让我们面对现实吧。虽然许多人开始认识到多吃鱼油的重要性，但并不是所有的人都了解拥有适当的omega3和omega6比例的重要性。这两种营养素都为身体提供了炎症的好处。尽管看起来与逻辑相悖，但身体中还是存在一些炎症。免疫系统通过炎症来抗击疾病和治疗伤害。这些欧米茄脂肪酸链正竞相成为免疫系统选择的营养物质...