Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
kapsle s rybím olejem
Naturopatie

Jaké jsou výhody rybího oleje?

Rybí tuk má mnoho výhod. Výzkum prokázal, že rybí tuk má mnoho přínosů pro mozek, oči, srdce, kůži, imunitní systém, cukrovku a artritidu. Tento článek se zaměří na přínosy rybího oleje pro mozek. Je to pro mě zásadní rozhodnutí, protože moje matka, která byla energickou ženou a dobře vychovala mě i mé bratry, je nyní v pečovatelském zařízení s pozdním stadiem demence a není schopna se o sebe postarat. Nemůže se...
5. Leden 20201Stejně jako0Komentáře
rybí tuk
Naturopatie

Jaké jsou skutečné výhody rybího oleje?

Podívejme se pravdě do očí. Možná si nejste vědomi mnoha výhod rybího oleje. DHA a EPA omega-3 mastné kyseliny jsou klíčem k prevenci mnoha onemocnění. Tyto dvě živiny jsou pro každého nezbytné, pokud se chce vyhnout utrpení a bolesti. Tyto sloučeniny mají pozitivní vliv na alergie, astma a artritidu, kognitivní vývoj a funkce. Mají také vliv na kardiovaskulární zdraví, cukrovku, kognitivní vývoj, růst plodu, funkci imunitního systému a zánětlivá střevní onemocnění. To je poměrně obsáhlý seznam, i když...
5. Leden 20201Stejně jako0Komentáře
Jedna červená ryba
Naturopatie

Jak zlepšit svůj životní styl?

Dna může být bolestivé onemocnění. Dna může být velmi bolestivý stav. Byl jsem svědkem toho, jak dospělí muži ochrnuli po obzvláště silných záchvatech dny. Dnu lze léčit a omezit ji na dočasné potíže, pokud je správně zvládnuta. Dna může znemožnit i ty nejjednodušší každodenní činnosti, jako je běh, chůze nebo chůze do schodů. Záchvaty dny mohou způsobit bolest kloubů a svalů a vyvolat nárazové vlny bolesti. Diagnostika dny...
22. Prosinec 20191Stejně jako0Komentáře
kůra vrby bílé
Home Remedy

Proč vyzkoušet bylinné léky na boční bolest krku?

Bylinná medicína se od pradávna používá k léčbě různých onemocnění. Mnoho tradičních medicínských oborů, jako je indiánská, naturopatická, homeopatická a orientální medicína, kde jsou byliny hlavní složkou, se dodnes hojně praktikuje. Mnoho dnes předepisovaných léků je rostlinného původu. Nachází se nejméně v 25% receptů. Ty také obsahují jednu nebo více účinných rostlinných látek. Mnohé z těchto léků používají složky nebo rostlinné extrakty, které napodobují přírodní rost.....
13. Prosinec 20191Stejně jako0Komentáře
čerstvý kořen lopuchu
Dieta při dně

Jak účinný je rybí olej na artritidu?

Podívejme se pravdě do očí. O přínosech doplňků stravy s omega-3 existuje mnoho informací. Možná si však neuvědomujete, jak účinné mohou být přípravky s rybím olejem při artritidě, které zmírňují vaše příznaky. Omega 3 mastné kyseliny jsou známé svými přirozenými protizánětlivými vlastnostmi, díky nimž skvěle zmírňují bolest a zánět. To může snížit množství léků, které potřebujete k léčbě tohoto onemocnění. Mnoho lidí skončí s artritidou a dalšími zánětlivými onemocněními, protože nemají...
6. Prosinec 20191Stejně jako0Komentáře
ryby, ovoce, zelenina, semena,
Dieta při dně

Jaká je správná výživa pro zdraví kloubů?

Zdravá strava je pro zdravé klouby nezbytná. Pro zdravé klouby je nezbytná strava bohatá na sacharidy, ovoce, zeleninu, potraviny bohaté na bílkoviny a omezený příjem sladkých a tučných potravin. Důležité je pít dostatek tekutin, protože dehydratace může vést k bolestem kloubů. Některé živiny jsou obzvláště důležité. Jednou z takových živin jsou omega-3 mastné kyseliny s dlouhým řetězcem (EPA a DHA), které se nacházejí v tučných rybách. DHA a EPA působí protizánětlivě. Pomáhají udržovat klouby zdravé a...
6. Prosinec 20191Stejně jako0Komentáře
Potraviny s vysokým obsahem vápníku
Rheuma

Co vědět o dietě při artritidě?

Strava nemá přímý vliv na artritidu. Ačkoli vitamíny a doplňky stravy artritidu nevyléčí ani nezlepší, je možné změnit stravu tak, aby vám pomohla udržet nebo snížit hmotnost. Pro snížení hmotnosti je důležité provést změny v jídelníčku a snížit množství snědených potravin. Vaše strava by měla obsahovat základní živiny, jako jsou vitaminy a minerály. Špatná strava může mít negativní dopad na vaše celkové zdraví a v konečném důsledku i na vaši artritidu. Výzkumy prokázaly, že...
6. Prosinec 20192Líbí se mi4Komentáře
Růžový losos
Dieta při dně

Jaké jsou hlavní zdravotní účinky lososa?

Lososi žijí ve sladké i slané vodě, což je jedinečný způsob života. Rodí se ve sladké vodě, ale nakonec migrují do oceánu. Nakonec se vracejí do sladké vody, aby se rozmnožili, a většina z nich po nakladení jiker umírá. Tato známá ryba je dobrým zdrojem lehce stravitelných bílkovin ve formě aminokyselin a mastných kyselin, jako jsou omega-3 v triglyceridech. Vitamíny včetně vitaminů A a B a minerální látky jako selen, vápník a železo jsou...
3. Prosinec 20191Stejně jako0Komentáře