Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden
Kvindebryst

Hvad er fakta om brystkræft?

Vidste du, at 3 ud af 4 kvinder enten har fået konstateret brystkræft eller har et familiemedlem, der har denne sygdom? I USA anslås det, at omkring 12% af kvinderne rammes af brystkræft. Denne dødbringende sygdom kan ramme både mænd og kvinder, men kvinderne er de mest ramte. Den er mere almindelig hos kvinder i USA, men den har været stigende i Asien, Afrika, Mellemøsten og Mellemøsten i løbet af det seneste årti. Forestil dig, at i 2020 vil...
Rå broccoli

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved broccoli?

Broccoli er faktisk et medlem af kålfamilien og er nært beslægtet med blomkål. Den blev først dyrket i Italien. Broccolo, det italienske navn for planten, kan betyde "kålspire". Broccoli er afledt af det latinske navn Brachium, som betyder "gren eller arm". Dette er en repræsentation af madens trælignende form. Denne grøntsag er en blanding af teksturer og smagsvarianter. Den kan være mildt blomstret eller fiberrig og sprød. Sorten bestemmer plantens farve, som...
Sojamel

Hvad er farerne ved for meget soja?

Soja er et kontroversielt fødevareprodukt i dag. Der er mange positive og negative sider ved soja. Fra at være en superfood til at være forbundet med mange sundhedsproblemer, er soja blevet omdøbt. Personlig træner, jeg tager ernæring meget alvorligt. Jeg ville ikke anbefale et produkt baseret på den første positive anmeldelse. Jeg vil anbefale, at du undgår soja. Jeg brugte en masse tid på at undersøge de forskellige undersøgelser og ville ikke anbefale dette produkt. De potentielle farer ved soja er langt større end...