Fedme er en risikofaktor for mange helbredsforhold, herunder forhøjet blodtryk, diabetes, koronar hjertesygdom, diabetes mellitus og slidgigt. Da fedme kan føre til alvorlige sundhedsproblemer, er det vigtigt at inkludere korrekt kost og vægttab i din sundhedsplan. Overdreven vægt kan også påvirke selvværdet. En ordentlig kost er den bedste måde at opnå sidstnævnte på. Men bare fordi du har besluttet dig for at spise en diæt, betyder det ikke, at alle problemer bliver løst. Dette er...