Podagrahhi põlvevalu on üks kõige valulikumaid tingimusi, mida inimene võib kogeda. Podagra on lihtsalt seisund, kus organismis on liiga palju kusihapet. See põhjustab vedeliku kogunemist liigesesse. Podagra võib mõjutada mis tahes liigest teie kehas, kuid kõige levinumad piirkonnad, kus valu koguneb, on pahkluu, suur jalg ja põlv. Podagra on haigusseisund, mida saab ravida. Podagra põlve saab ravida, muutes oma dieeti, võttes toidulisandeid ja mis tahes täiendavaid ravimeid, mis on ette nähtud podagra ravimiseks.
Podagra valu
Podagra valu ei pea olema pidev probleem. Need lihtsad ravimeetodid aitavad seda eemal hoida. Podagravalu võib olla kerge või tugev. Kui tunnete tugevat valu, on oluline kohe oma toitumist muuta. Võite muuta oma dieeti, vältides kõrge puriinisisaldusega toiduaineid, nagu liha ja teatud joogid. Podagra on tavaline seisund, kuid see ei ole alati valu põhjus.
Podagra võib teatud olukordades olla süüdi põlvevigastustes. Teie valu põhjuse kindlakstegemiseks on oluline, et te konsulteeriksite oma arstiga. Kui kahtlustatakse podagra, vaatab arst teie haiguslugu üle. See on parim viis, kuidas määrata kindlaks parim ravikuur, pidades samal ajal silmas ka teie vajaduste eripära. Podagra on tõenäolisem, kui saate valu seostada alkoholitarbimisega.
Pöörake tähelepanu sellele, mida te sööte, ja kui kavatsete proovida midagi uut, kontrollige, kas tunnete põlvedes valu. Podagra tekib tavaliselt siis, kui sa magad, puhkad või ei ole mõnda aega liikunud. Kui valu on rohkem kooskõlas sellega, kuidas te liigute (või ei liigu), kui te puhkate, võib probleemi põhjustada vigastus. Teie arst saab teile öelda, kas teie seisund on tingitud podagra või millestki muust.
- Kuidas saada põlvevalu leevendust? Te ei ole ainus, kes kannatab põlveliigese valu all. Statistika kohaselt kannatab peaaegu kolmandik üle 45-aastastest ameeriklastest põlveliigeseid. See on ka tavaline põhjus, miks inimesed külastavad arsti või lähevad erakorralise meditsiini osakonda ravi saamiseks. On palju põhjusi, miks inimesed kogevad põlveliigeseid valusid. Liigne kehakaal: Hoidke oma kaal oma vanuse ja pikkuse jaoks tervislikus vahemikus. Rasvumine või ülekaalulisus võib põhjustada põlveliigeste suuremat koormust. See kehtib isegi siis, kui teete igapäevaseid tegevusi, nagu kõndimine, trepist tõusmine või laskumine. Ülekaalulisus võib suurendada...
- Millised on põhilised faktid põlveliigese valu kohta? Inimesed, kes on aktiivsed, näiteks jalgratturid ja jooksjad, kogevad suurema tõenäosusega põlveliigese valu. See seisund võib mõjutada ka neid, kes ei tegele kõrgetasemelise treeningu või spordiga. Kuigi põlveliigese valu esineb sagedamini eakatel, eriti naistel, võivad seda kogeda ka igas vanuses inimesed. Selle põhjuseks võib olla vigastus, näiteks rebenenud või rebenenud sidemete tõttu, või see võib olla põhjustatud haigustest, näiteks artriidist, podagra või infektsioonidest. Enamikul juhtudel saab põlveliigese valu ravida enesehoolduse või füsioteraapiaga.
- Kuidas loomulikult ravida podagra? Halvad eluviisid ja istuv eluviis suurendavad podagra tekkimise riski. Oluline on teha mõningaid elustiili muutusi, mis võimaldavad teil paraneda. Mis vallandab podagra? Looduslikud abinõud podagra puhul on endiselt põhjuse otsingul. Siiski on mõned vallandavad tegurid. Kehv eluviis ja toitumine võivad suurendada tõenäosust podagra tekkeks. Podagra on sagedasem neil, kes joovad rohkem alkoholi. Podagra sümptomeid võib vältida ülekaalulisus või rasvumine. Need inimesed peaksid piirama oma elundiliha ja tailiha tarbimist. Inimesed, kes elavad istuva eluviisiga ja ei ole...
