Kui tunnete pahkluude turset, on hea mõte pöörduda arsti poole. Tavalised põhjused on podagra, artriit ja vigastused. Kuid ka ülekaalulisus, rasedus ja vereringehäired võivad olla nende seisundite põhjuseks. Põletiku algpõhjuseks võib olla erinev ravi. Artriit. Nii osteoartriit kui ka reuma võivad mõjutada liigeseid. RA ei kipu mõjutama väikseid luid, nagu randmed, pahkluud, randmed ja jalad. Kulumine on kõige levinum osteoartriidi põhjus. Elu jooksul võib see mõjutada nii puusa- ja põlveliigeseid kui ka pahkluude liigeseid. Kuna RA on autoimmuunhaigus, on arstid selle raviks parimad.
Võtke teadmiseks
- Osteoartriiti saab ravida nii arsti kui ka koduste abinõude abil. Abiks võivad olla paiksed valuvaigistid, nagu teepuuõli, kapsaitsiin ja pajukoor. Pajukoorest peaksite siiski hoiduma, kui teil on allergia aspiriini suhtes. Paju ja gotu Kola võivad olla kasulikud sisemiselt.
- Hüübed: Kui põletik esineb ainult ühes liigeses, võib see viidata verehüübele (tuntud ka kui süvaveenitromboos). See võib olla eluohtlik ja potentsiaalselt eluohtlik ning seda tuleks koheselt ravida. Kui teie arst ei ole kättesaadav, võite pöörduda erakorralise meditsiini osakonda või kiirabi, kui kahtlustate, et tegemist võib olla trombi tekkega.
- Podagra: Uriinhapete kogunemine vereringesse võib põhjustada kristallide teket teie liigestes. Tavaliselt on see kõige raskem jalgades ja pahkluudes. Teie arst peaks diagnoosima probleemi ja määrama teile mõned ravivõimalused. Samuti võidakse soovitada kirsimahla, mis on hea mõte. See võib vähendada vere kusihapet ja põletikku. Podagra ägenemist võib põhjustada pajukoor. See sisaldab sama toimeainet, mis aspiriin, seega tuleks seda vältida.
- Infektsioon: Kuigi enamikul juhtudel on selle seisundi põhjuseks vedelik, võib infektsioon põhjustada selle täitumist mädaga. Kui tegemist on lokaalse infektsiooniga, võib see mõjutada ainult ühte pahkluud. Selle raviks võib olla vaja võtta antibiootikume. Ravimata infektsioonid võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi ja levida teistesse kehaosadesse. Küüslauk võib olla kasulik sisemiselt. Söögisooda kui tõmbeaine võib olla abiks välispidiselt.
- Vigastused: See on kõige levinum põletiku põhjus, eriti noorte seas. Seda seisundit võivad põhjustada tüved, venitused ja purunemised. Vigastuse tüüp määrab ravi, kuid kõik vigastused reageerivad RICE-le (jää, jää, kompressioon, tõstmine). Pärast esialgset neljakümne kaheksa tunni möödumist võib kasutada kuuma mähist. Seda võib teha gotu kola ja pajukoore seguga.
- Rasvumine: Ülekaalulisus avaldab suurt survet liigestele, eriti põlvedele. Liigne koormus võib põhjustada turset. Abiks võib olla ka tõstmine ja jää. Kuigi see ei ole alati märk sellest, et teil on preeklampsia, võib see olla. Ainult teie arst saab seda diagnoosida ja kõige paremini ravida. On palju asju, mida saab teha, kuid need kõik nõuavad asjatundlikku arstiabi.
- Veenilaiendid: See on veel üks ringlusprobleem, mida enamik inimesi ei mõista. Need ei ole mitte ainult valusad ja võivad põhjustada turset, vaid võivad olla ka inetu. Te saate neid teataval määral kontrolli all hoida, kandes kompressioonisukki ning hoides jalgu ja jalgu kõrgendatud asendis. Oluline on vältida pikemat aega seismist või istumist. Kui olete ülekaaluline, on hea mõte kaalust alla võtta.