Det er en god idé at søge læge, hvis du føler hævelse i anklerne. Gigt, arthritis og skader er almindelige årsager. Overvægt, graviditet og kredsløbsproblemer kan dog også være forårsaget af disse tilstande. Den grundlæggende årsag til betændelse kan have forskellige behandlinger. Gigt. Både slidgigt såvel som reumatoid kan påvirke leddene. RA har en tendens til ikke at påvirke små knogler som håndled, ankler, håndled og fødder. Slid er den mest almindelige årsag til slidgigt. I løbet af et helt liv kan det påvirke leddene i hofter og knæ samt ankler. Da RA er en autoimmun sygdom, er læger de bedste til at behandle den.
Bemærk
- Slidgigt kan både behandles af en læge og med hjemmemidler. Aktuel smertelindring som f.eks. tea tree oil, capsaicin og pilebark kan være nyttige. Du bør dog undgå pilebark, hvis du er allergisk over for aspirin. Pil og gotu kola kan være nyttige indvendigt.
- Blodpropper: Hvis betændelsen kun forekommer i ét led, kan det være tegn på en blodprop (også kendt som dyb venetrombose). Dette kan være livstruende og potentielt livstruende og bør behandles med det samme. Hvis din læge ikke er til rådighed, kan du tage på skadestuen eller på akutmodtagelsen, hvis du har mistanke om, at der kan være tale om en blodprop.
- Gigt: Gigt: En ophobning af urinsyrer i blodet kan medføre, at der dannes krystaller i dine led. Det er normalt i fødder og ankler, at det er mest alvorligt. Din læge bør diagnosticere problemet og ordinere dig nogle behandlingsmuligheder. Kirsebærsaft kan også blive anbefalet, hvilket er en god idé. Det kan reducere urinsyre i blodet og inflammation. Gigtudbrud kan være forårsaget af pilebark. Det indeholder den samme aktive ingrediens som aspirin, så det bør undgås.
- Infektion: I de fleste tilfælde skyldes væske, men en infektion kan medføre, at den bliver fuld af pus. Hvis det er en lokaliseret infektion, kan den kun påvirke den ene ankel. Det kan være nødvendigt at tage antibiotika for at behandle den. Ubehandlede infektioner kan føre til alvorlige komplikationer og sprede sig til andre dele af kroppen. Hvidløg kan være gavnligt internt. Bagepulver kan som trækmiddel være nyttigt udvendigt.
- Skader: Dette er den mest almindelige årsag til betændelse, især blandt unge mennesker. Tilstanden kan være forårsaget af overbelastninger, forstrækninger og brud. Skadetypen bestemmer behandlingen, men alle skader reagerer på RICE, hvile, is, kompression og elevation. Efter de første otteogfyrre timer kan der anvendes varme omslag. Dette kan gøres med en blanding af gotu kola og pilebark.
- Fedme: Overvægt lægger et stort pres på leddene, især på knæene. Overbelastning kan forårsage hævelse. Elevation og is kan også være en hjælp. Selv om det ikke altid er et tegn på, at du har præeklampsi, kan det være det. Kun din læge kan diagnosticere det og den bedste person til at behandle det. Der er mange ting, der kan gøres, men de kræver alle lægelig ekspertbehandling.
- Åreknuder: Dette er et andet cirkulationsproblem, som de fleste mennesker ikke forstår. De er ikke kun smertefulde og kan forårsage hævelse, men de kan også være grimme. Du kan til en vis grad kontrollere dem ved at bære kompressionsstrømper og holde dine ben og fødder hævet. Det er vigtigt at undgå at stå eller sidde i længere tid. Hvis du er overvægtig, vil det være en god idé at tabe dig.