80 millones de estadounidenses aún no han sido diagnosticados como prediabéticos (con intolerancia al azúcar). La insulina es una hormona que ayuda al organismo a transportar el azúcar por el torrente sanguíneo para su uso o almacenamiento. La resistencia a la insulina es una afección que provoca niveles elevados de glucosa. Esto puede provocar enfermedades crónicas como cardiopatías y diabetes. El consumo de demasiados alimentos procesados y cereales es una de las principales causas. La vitamina D es importante para combatir los síntomas de la gripe y el resfriado. La vitamina D...