Uusimpien tilastojen mukaan 1% länsimaisesta väestöstä kärsii kihdistä joskus elämässään. Kihti on 9 kertaa yleisempää miehillä kuin naisilla. Kihtiin ei ole 100% parannuskeinoa. Kihti on sairaus, joka ilmenee usein toistuvina akuutteina tulehduksellisina niveltulehduksina. Se johtuu yleensä veren korkeista virtsahappopitoisuuksista. Kihti kehittyy, kun veren virtsahappopitoisuus nousee yli vähimmäistason. Tämä happo aiheuttaa tällöin pieniä kiderakenteita.
Kihti
Kihtiä on vaikea diagnosoida, koska se oireilee samoin kuin muut sairaudet, kuten nyrjähdys ja virusinfektio. Kihti voi siirtyä lapsille. On hyvä tarkistaa perheen sairaushistoria vahvistusta varten. Kiteiden muodostumisen tutkimiseksi lääkäri saattaa myös poistaa nestettä sairastuneista nivelistä. Kihtihäiriölääkkeet eivät pysty poistamaan kihtiä kokonaan. Ne voivat vain lyhentää oireiden kestoa ja vähentää kipua. Kihti hyökkää takaisin samaan kohtaan kihdin poistamisen jälkeen.
On monia luonnollisia koti korjaustoimenpiteitä kihti, että haluaisin jakaa. Tämä korjaustoimenpide lievittää kipuasi välittömästi, jos sinulla on kihtihyökkäyksiä varpaissasi. Liota sairastunutta jalkaa 30 minuutin ajan jauhetun inkiväärin ja veden seoksessa. Tämä saa sinut hikoilemaan ja poistamaan virtsahappoa. Jotta vältät inkiväärin aiheuttaman ihoärsytyksen, sinun tulisi ottaa kylpy välittömästi korjaustoimenpiteen soveltamisen jälkeen.
Tiesitkö?
Säännöllistä liikuntaa tulisi harrastaa vähintään kaksi kertaa viikossa vähintään 30 minuutin ajan. On tärkeää, että niveliä ei pidetä liian pitkään paikallaan. Tämä auttaa estämään virtsahappokiteiden muodostumista niveliin. C-vitamiinipitoisten vihannesten ja hedelmien päivittäisen saannin lisääminen auttaa vähentämään kihdin kehittymisen riskiä. C-vitamiini yhdessä muiden ravintoaineiden, kuten kaliumin ja magnesiumin, kanssa voi auttaa neutraloimaan veren virtsahappotasoja.
Verenkiertosi ja verenpaineesi nousevat, jos nostat magnesiumtasojasi. Tämä auttaa huuhtelemaan elimistössä olevat myrkylliset aineet pois. Kihtiä voidaan hoitaa lääkkeillä, leikkauksella tai kotikonsteilla monin eri tavoin. Suosittelen mieluummin turvallisia ja tehokkaita kotikonsteja parhaaksi hoidoksi. Voit lukea artikkelini saadaksesi lisätietoja kihdin hoidosta.