Suosittu kirsikka on muutakin kuin jäätelön kuorrute. Se tunnetaan myös kirsikkamehuna kihtiin. Kihdin hoito on ollut kirsikkahedelmän ykkösprioriteetti. Tähän makeaan rubiiniin kiinnitetään nyt enemmän huomiota, sillä tämä makea hedelmä voi tehdä paljon muutakin kuin vain jäätelöiden täytteenä. Kirsikalla hoidetaan kivuliaita niveltulehduksia, joita kutsutaan myös niveltulehdukseksi ja kihdiksi. Flavonoideja ja antioksidantteja on kirsikoissa runsaasti, mikä johtuu niiden makeudesta.
Tutkimus
Tutkijoiden mukaan antioksidantit ovat luonnon luotettavimpia ja tunnetuimpia sotilaita syövän torjunnassa. Goutantioksidantit on kirsikkamehu, joka taistelee vapaita radikaaleja vastaan, jotka hyökkäävät kehon soluihin. Flavonoidit ovat yhdisteitä, joita löytyy käsistä. Niillä on syöpää vastaan taistelevia ominaisuuksia ja ne auttavat myös lievittämään nivelten ja kudosten ärsytystä.
Flavonoidien alkuperäinen tarkoitus oli lisätä hedelmien ja vihannesten väriä. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että niillä on myös terveyttä edistäviä vaikutuksia. Antosyaanit ovat tärkein ja tehokkain flavonoidi kihdin hoidossa. Kihdistä kärsivät ihmiset ympäri maailmaa pitävät kirsikkamehua suosituimpana hedelmänä, koska se sisältää runsaasti antosyaaneja.
Katsotaanpa...
Haluat ehkä tietää, mitä antosyaanit ovat ja mikä niiden merkitys on. Antosyaaneja, eräänlaisia flavonoidiyhdisteitä, esiintyy luontoäidissä. Ne tarjoavat kukkien, lehtien ja hedelmien tärkeimmän pigmenttielementin ja värin. Ne ovat myös suurelta osin vastuussa kirsikoiden runsaasta punaisesta väristä. Lajikkeita on monia, ja yleisin on flavonoidilajike kirkkaanvärisissä hedelmissä.
Ne tunnettiin ensisijaisesti kyvystään antaa väriä. Tutkijat löysivät niiden salatut kyvyt tulehdusta ehkäisevinä aineina vasta äskettäin. Ne ovat tulehduskipulääkkeitä ja auttavat vähentämään kudosturvotuksen ja lommon aiheuttamia kipuja. Kihti ei ole ainoa tila, johon se voi auttaa.
Turvotus
Kihti johtuu nivelten turvotuksesta. Kihtipotilaat arvostavat kaikkia rakennusaineita, jotka voivat tehokkaasti vähentää turvotusta. Arvostetun yliopiston julkaiseman artikkelin mukaan kirsikat sisältävät 10 kertaa enemmän antosyaaneja kuin ei-steroidinen kipulääke aspiriini. Antosyaanit estävät sellaisten entsyymien tuotantoa, jotka stimuloivat nivelten ja kudosten tulehdusta.
Antosyaanit toimivat neutralisoivina aineina, jotka estävät kudosturvotusta, joka johtuu niveliin hyökkäävistä virtsahappokiteistä. Kihtiä voidaan hoitaa tehokkaasti vähentämällä tulehdusta edistäviä entsyymejä. Kihdistä kärsivien tulisi nauttia noin (25) kaksikymmentäviisi milligrammaa antosyaaneja päivittäin. Tämä voidaan saavuttaa syömällä kaksikymmentä kirsikkaa päivässä. Kihtiä voidaan hoitaa kirsikkamehulla. Tämä estää entsyymit, jotka aiheuttavat tulehduksen nivelissä.