Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
Pullo omega 3

Miksi Omega 3 -rasvahappo on tärkeä terveydelleni?

Olet ehkä kuullut tästä aiheesta hiljattain. On elintärkeää, että jokainen saa päivittäin riittävän määrän omega-3-happojen etyyliesteriä. Niillä voi olla suuri merkitys yleiseen terveyteesi. Vaikka omega-3-rasvahapot ovat sinulle tuttuja, et taida tietää paljon etyyliesteristä. Selitän, miksi on tärkeää syödä päivittäin sekä kalaöljyn triglyseridi- että etyyliesterimuotoja. Kun ensin "puristat" rasvaista kalaa...
Nainen lääkäri

Mitkä ovat luonnolliset Omega 3 -edut?

Vaikka luonnolliset omega3-lisäravinteet voivat olla valtava siunaus ihmisen terveydelle, monet ihmiset eivät ymmärrä, kuinka paljon ne voivat parantaa heidän elämäänsä. Omega 3 -rasvahapot voivat tehdä kehollesi enemmän kuin mitkään muut ravintoaineet. Nämä ravintoaineet ovat niin elintärkeitä terveydellesi. Nämä rasvahapot ovat välttämättömiä, koska ne voivat ehkäistä erilaisia tulehdussairauksia, jotka ovat yleisiä nykyaikana. Ironista kyllä, vaikka omega 3 -rasvahappo voi suojella sinua näiltä sairauksilta, se...
Raaka lohi

Mitkä ovat faktat omega-3-rasvahaposta?

Omega-3-rasvahaposta on paljon tietoa. On helppo eksyä kohinan keskelle. Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää omega 3 -rasvahapoista. Omega 3 -rasvahappoja voidaan kuvata pitkäketjuisiksi monityydyttymättömiksi välttämättömiksi öljyiksi. Ne ovat välttämättömiä elimistön asianmukaiselle kasvulle ja kehitykselle, mutta elimistö ei pysty tuottamaan niitä sisäisesti. Tämä välttämätön rasva puuttuu useimmilta ihmisiltä (tosiasiat osoittavat, että yli 90%). Nämä rasvat...
Omega 3 -kapselit

Mitkä ovat faktat Fish Oil?

Kaikki, jotka ovat kuulleet Zone-ruokavaliosta, tuntevat todennäköisesti Zone-kalaöljyjen monet edut. Tältä yritykseltä on saatavilla useita vaihtoehtoja, jotka antavat sinulle omega-3-rasvahapon tarjoamat terveyshyödyt. Katsotaanpa tarkemmin, mitä ne tarjoavat ja mitkä ovat niiden hyödyt. Omega-3-rasvahapoista on osoitettu olevan hyötyä Alzheimerin taudin ja muiden sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä ja hoidossa. Ne myös estävät...
Kultaiset pellavansiemenet

Mitkä ovat välttämättömien rasvahappojen vaikutukset kihtiin?

Monet ihmiset eivät ymmärrä sanan "välttämätön" merkitystä välttämättömien rasvahappojen kohdalla. Tämä johtuu siitä, että he yrittävät pitää perheensä terveenä ja kasvattaa heidät hyvin. Kaksi tekijää määrittää, onko rasvaöljy välttämätön. Se on välttämätön hyvän terveyden ja elämän säilymisen kannalta. Keho ei tuota sitä luonnostaan. Välttämättömän merkitys on se, että niitä on nautittava ravinnosta, jota syöt. Sinulla on todennäköisesti puutteita...
omega 3 ja D-vitamiini

Mitkä ovat omega-3-rasvahappojen hyödyt?

Yli 40 vuotta kestäneet kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet omega-3-rasvahappojen hyödyt monien sairauksien hoidossa. Immuunijärjestelmän on kyettävä torjumaan sairauksia ja parantamaan haavoja. Tulehdus on välttämätön. Krooninen tulehdus voi johtaa sairauteen, jos elimistössä on liikaa tulehdusta. Olemme oppineet hyväksymään, että monet sairaudet, joista kärsimme, johtuvat liiallisesta omega-6-rasvahappojen määrästä. Molemmat näistä hapoista ovat välttämättömiä....
Naisten tilalla Omega 3

Mitkä ovat suuria Fish Oil terveyshyötyjä?

Kalaöljyllä on monia etuja. Monet ihmiset eivät ymmärrä niiden olemassaoloa. Kalaöljy voi auttaa kaikkeen silmäongelmista sydän- ja aivo-ongelmiin. Kaksi tärkeää omega-3-rasvahappoa, eikosapentaeenihappo tai yksinkertaisesti EPA, ovat vastuussa suurimmasta osasta kalaöljyn terveysvaikutuksista. Pellavansiemenistä ja muista kasveista voi myös saada näitä välttämättömiä omega 3 -rasvahappojen lähteitä, mutta ihmiskeho ei pysty tai kykene muuntamaan niitä EFA:ksi tai DHA:ksi. Se...
Tasapainoinen ruokavalio ravitsemus

Onko Omega 3 Fish Oil suuri kihti?

Kihti on invalidisoiva, kivulias sairaus, joka vaikuttaa niveliin. Kihti voi iskeä keneen tahansa, ja se johtuu pääasiassa veren korkeista virtsahappopitoisuuksista. Kyvyttömyys erittää virtsahappoja munuaisista johtaa virtsahappokiteiden kertymiseen niveliin, mikä aiheuttaa voimakasta kipua, turvotusta ja tulehdusta. Vaikka tähän tilaan ei ole parannuskeinoa, viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että omega-3-kalaöljystä voi olla apua. Kalaöljyvalmisteet sisältävät runsaasti omega...