Voit auttaa varmistamaan hyvän terveyden palauttamalla omega 6:n ja 3:n suhteen. Jos näiden välttämättömien ravintoaineiden välillä on pitkäaikainen epätasapaino, saatat sairastua yhteen tai useampaan nykypäivän tulehdussairauteen. Kerron sinulle, miksi toinen ryhmä on tärkeämpi kuin toinen. Sekä n-6:t että n-3:t ovat elimistölle elintärkeitä. Jälkimmäisellä ryhmällä on kuitenkin suurempi merkitys terveen kehon ylläpitämisessä. Immuunijärjestelmä käyttää molempia ryhmiä tautien torjuntaan....
