Tämä on osa 3 artikkelisarjasta, joka käsittelee yrttikasveja, jotka voivat auttaa monissa olosuhteissa ja sairauksissa. Nämä luonnolliset yrtit voivat auttaa sinua monin tavoin, vaikka et olisi koskaan aiemmin kokeillutkaan yrttilääketiedettä. Kannustan sinua valitsemaan sen, jota eniten tarvitset, ja kokeilemaan sitä. Ei kestä kauan, että sinulla on oma yrttilääkekaappi. Kevään voimavara, nokkosen lehti, on myös yleinen myrkkyä poistava aine, joka puhdistaa jätteitä ja vahvistaa limakalvoja. Sitä voi käyttää tuoreena myös heinänuhan allergisten reaktioiden ehkäisyyn. Siitä on paljon apua kihdin ja reuman yhteydessä. Se on supistava aine, joka auttaa lievittämään liiallista verenvuotoa ja vuotoa. Sukupuoli- ja virtsaelimistöä auttaa tonic.
Yrttilääketiede
- Nokkosen juuri. Se on hyvä eturauhasen vahvistava aine, ja siitä voi olla apua eturauhasen hyvänlaatuisessa laajentumisessa. Se on loistava potherb, jota voidaan käyttää pinaatin tai muiden tuoreiden vihannesten sijasta.
- Piparminttu on yksi piristävimmistä ja rakastetuimmista mauista. Se on kouristuksia ehkäisevä ja karsastava, ja sillä on rentouttava vaikutus ruoansulatuskanavan lihaksiin. Se torjuu ilmavaivoja ja stimuloi ruoansulatuskanavan mehujen ja sapen virtausta. Se on haihduttavaa, antiemeettistä ja karminatiivista. Se on vatsan limakalvoja lievästi puuduttava aine, ja se voi usein lievittää pahoinvointia. Se on hermostuttavaa ja antimikrobista.
- Vanhaa ja siankärsämöä yhdistävä kasvi on perinteinen hoito vilustumiseen, flunssaan ja kuumeeseen. Se on pelastanut monia ihmishenkiä vuosisatojen aikana.
- Pipsissewa on diureetti. Sillä on erityinen antiseptinen, supistava vaikutus virtsateiden kalvoihin. Siihen voidaan luottaa rauhoittavana ja kiinteyttävänä tekijänä. Se on voimakas antimikrobinen aine, jota voidaan käyttää virtsarakon tulehduksen, munuaiskivien ja soran hoitoon. Rauhoittavan ja suojaavan demulsiovaikutuksen lisäämiseksi on hyvä sekoittaa tämä kasvi vaahtokarkkijuuren kanssa.
- Plantain- Ihana rikkaruoho, jota löytyy ympäri vuoden, ja se on myös helposti saatavilla. Sillä on erinomaisia parantavia ominaisuuksia ja se on yskänlääkettä, rauhoittavaa. Se on lievä yskänlääkkeenä, joka rauhoittaa tulehtunutta ja kivuliasta ihoa, joten se sopii keuhkoputkentulehdukseen ja yskään. Sen kirpeys auttaa peräpukamiin, ripuliin ja virtsarakon tulehdukseen. Se vähentää ihon ja suoliston tulehduksia. Se on tehokas hoito verisairauksiin ja rauhasvaivoihin. Sitä käytetään sisäisesti perinteisenä lääkkeenä. Sitä voidaan käyttää myös kääreenä hämähäkkien, käärmeiden ja hyönteisten puremien ja pistojen hoitoon.
- Mäkikuisma on hermostuttavaa. Sitä voidaan ottaa sisäisesti, ja sillä on rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus. Tämä on hyödyllistä ahdistuksen, hermosäryn, jännityksen ja muiden vaihdevuosimuutosten ahdistavien vaikutusten hoidossa. Sitä suositellaan melankolian eli "bluesin" hoitoon masennuslääkkeenä. Sitä voidaan käyttää ulkoisesti öljynä tai salvana, supistavana aineena. Se on tehokas tulehduskipulääke ja parantava haavahoito hermovammoihin, lihasvammoihin, kivuliaisiin haavoihin ja turvotukseen.
Aromaterapia
Keskustelemme eri öljyjen hyödyistä, kun niitä käytetään aromaterapiakylvyissä. Meillä on myös loistava resepti, jota voit käyttää seuraavan aromaterapiakylvyn tekemiseen.
- Rosmariiniöljy: Rosmariinin eteeriset öljyt rentouttavat kipeytyneitä lihaksia. Sitä voidaan käyttää myös kihdin, kuivan ihon, huonon verenkierron ja väsymyksen hoitoon.
- Geraniumöljy: Geraniumöljy: Geraniumin eteeriset öljyt sopivat erinomaisesti aknen, selluliitin ja rasvoittuvan ihon hoitoon.
- Jasmiiniöljy: Jasmiiniöljy: Jasmiinin eteeriset öljyt nostavat mielialaa. Sitä voidaan käyttää myös kuivan ja herkän ihon, väsymyksen ja synnytyskipujen hoitoon.
- Linden Blossom eteerinen öljy: Tämä eteerinen öljy voi lievittää päänsärkyä, migreeniä ja stressiä. Se sopii erinomaisesti niille, joilla on univaikeuksia.
- Laventeli: Laventeli: Tunnetuin ja suosituin eteerinen öljy on laventeli. Se lievittää tehokkaasti aknea, allergioita, päänsärkyä, stressiä, hyönteisten puremia, stressiä ja syyhyä.
- Mandariini: Mandariinin eteerisiä öljyjä voidaan käyttää aknen, rasvoittuvan ihon, samean ihon, stressin ja ryppyjen hoitoon.
- Piparminttu: Päänsärky, astma, poskiontelotulehdus, huimaus ja huimaus: piparminttua sisältäviä eteerisiä öljyjä voidaan käyttää päänsäryn, astman, poskiontelotulehduksen, huimauksen ja huimauksen hoitoon.
- Mänty: Männyn eteeristä öljyä voidaan käyttää antamaan sinulle lisäenergiaa. Se voi auttaa sinua tuntemaan itsesi energisemmäksi.
- Basilika: Eteerinen basilikaöljy voi auttaa sinua pysymään valppaana ja henkisesti terävänä. Se on hyvin rauhoittava ja lievittää hermostuneisuutta.
- Eukalyptuksen eteerinen öljy: Eukalyptuksen eteeriset öljyt ovat erinomaisia hengityksen puhdistamiseen.
- Clary Sage: Clary Sage kohottaa mielialaa.
- Jasmine: Jasmiini: Jasmiinia voidaan käyttää, kun ihminen on lievästi masentunut. Se voi myös auttaa lisäämään itseluottamusta.
- Oranssi: Oranssi eteerinen öljy on toinen hyvä vaihtoehto mielialan nostamiseen.
- Kamomilla: Eteeriset kamomillaöljyt sopivat erinomaisesti rentoutumiseen ja rauhoittumiseen. Jos haluat luoda aromaterapiakylpylän, kaikki edellä mainitut eteeriset öljyt ovat hyviä valintoja. Voit lisätä monia muitakin eteerisiä öljyjä, joista kutakin voidaan käyttää tietyn tilan, kehon tai mielen hoitoon.
Viimeinen vinkki
Alla on eteerisiä öljyjä sisältävä aromaterapiaresepti, joka tekee seuraavasta kylvystäsi rentouttavan ja rauhoittavan. 2 oz kantajaöljyä. Makea manteli on hyvä valinta. 20 tippaa eteeristä öljyä. Yhdistä ja säilytä meripihkanvärisessä lasiastiassa. Lisää muutama tippa kylpyyn ennen kylpyä ja nauti. Varmista, että käyttämäsi öljyt ovat turvallisia lapsille, jos kylvetät lapsia. Voit myös vähentää kylvyssä käyttämääsi määrää.