Voici la troisième partie d'une série d'articles sur les plantes médicinales qui peuvent aider à traiter de nombreuses affections et maladies. Ces plantes naturelles peuvent vous aider de bien des façons, même si vous n'avez jamais essayé la phytothérapie auparavant. Je vous encourage à choisir celle dont vous avez le plus besoin et à l'essayer. Il ne vous faudra pas longtemps pour avoir votre propre armoire à pharmacie. Le tonique de printemps, la feuille d'ortie, est également un détoxifiant général qui élimine les déchets et renforce les muqueuses. Elle peut également être utilisée fraîche pour prévenir les réactions allergiques au rhume des foins. Elle est très utile en cas de goutte et de rhumatisme. C'est un astringent qui aide à soulager les saignements et les écoulements excessifs. Le système génito-urinaire est aidé par le tonique.
La médecine par les plantes
- Racine d'ortie. C'est un bon tonique pour la prostate, qui peut être utile en cas d'hypertrophie bénigne de la prostate. C'est une excellente plante potagère qui peut être utilisée à la place des épinards ou d'autres légumes frais.
- La menthe poivrée est l'une des saveurs les plus vivifiantes et les plus appréciées. Elle est antispasmodique et carminative et a un effet relaxant sur les muscles du système digestif. Elle combat les flatulences et stimule l'écoulement des sucs digestifs et de la bile. Elle est diaphorétique, antiémétique et carminative. Il s'agit d'un anesthésique léger pour la muqueuse de l'estomac qui peut souvent soulager les nausées. Elle est nerveuse et antimicrobienne.
- Associant le sureau et l'achillée, cette plante est un traitement traditionnel contre les rhumes, les grippes et les fièvres. Elle a sauvé de nombreuses vies au cours des siècles.
- Pipsissewa est un diurétique. Il a un effet antiseptique et astringent spécifique sur les membranes du système urinaire. On peut compter sur lui pour apaiser et tonifier. C'est un puissant agent antimicrobien qui peut être utilisé pour traiter les infections de la vessie, les calculs rénaux et la gravelle. Pour augmenter l'effet apaisant et démulsifiant protecteur, il est conseillé de mélanger cette plante avec de la racine de guimauve.
- Plantain - C'est une herbe merveilleuse que l'on trouve toute l'année et que l'on peut se procurer facilement. Il possède d'excellentes propriétés curatives et est expectorant et démulsifiant. C'est un expectorant doux qui apaise la peau enflammée et douloureuse, ce qui le rend idéal pour la bronchite et la toux. Son astringence aide en cas d'hémorroïdes, de diarrhée et d'inflammation de la vessie. Elle réduit l'inflammation de la peau et du tractus intestinal. C'est un traitement efficace contre les maladies du sang et les affections glandulaires. Elle est utilisée en interne comme remède traditionnel. Elle peut également être utilisée en cataplasme pour traiter les morsures et les piqûres d'araignées, de serpents et d'insectes.
- Le millepertuis est une plante nerveuse. Il peut être pris par voie interne et a un effet sédatif et anti-douleur. Il est utile pour traiter l'anxiété, les névralgies, la tension et tout autre effet anxieux lié au changement de la ménopause. Elle est recommandée pour le traitement de la mélancolie, ou "blues", en tant qu'antidépresseur. Elle peut être utilisée en externe sous forme d'huile ou de pommade, comme astringent. C'est un anti-inflammatoire efficace et un remède vulnéraire cicatrisant pour les blessures nerveuses, les contusions musculaires, les plaies douloureuses et les gonflements.
Aromathérapie
Nous discuterons des avantages des différentes huiles lorsqu'elles sont utilisées dans les bains d'aromathérapie. Nous vous proposons également une excellente recette pour préparer votre prochain bain d'aromathérapie.
- Huile de romarin : Les huiles essentielles de romarin sont excellentes pour détendre les muscles endoloris. Elles peuvent également être utilisées pour traiter la goutte, la peau sèche, la mauvaise circulation et la fatigue.
- Huile de Géranium : Les huiles essentielles de géranium sont excellentes pour traiter l'acné, la cellulite et les peaux grasses.
- Huile de jasmin : L'huile essentielle de jasmin est idéale pour remonter le moral. Elle peut également être utilisée pour traiter les peaux sèches et sensibles, la fatigue et les douleurs de l'accouchement.
- Huile essentielle de tilleul : Cette huile essentielle peut être utilisée pour soulager les maux de tête, les migraines et le stress. Elle est idéale pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil.
- La lavande : L'huile essentielle la plus connue et la plus populaire est la lavande. Elle est efficace pour soulager l'acné, les allergies, les maux de tête, le stress, les piqûres d'insectes, le stress et la gale.
- Mandarine : Les huiles essentielles de mandarine peuvent être utilisées pour traiter l'acné, les peaux grasses, les peaux ternes, le stress et les rides.
- Menthe poivrée : Les huiles essentielles de menthe poivrée peuvent être utilisées pour traiter les maux de tête, l'asthme, la sinusite, les vertiges.
- Pin : L'huile essentielle de pin peut être utilisée pour vous donner un regain d'énergie. Elle peut vous aider à vous sentir plus énergique.
- Le basilic : L'huile essentielle de basilic peut vous aider à rester alerte et mentalement vif. Elle est très apaisante et soulage la nervosité.
- Huile essentielle d'eucalyptus : Les huiles essentielles d'eucalyptus sont excellentes pour purifier l'haleine.
- Sauge sclarée : La sauge sclarée est idéale pour améliorer votre humeur.
- Jasmin : Le jasmin peut être utilisé en cas de légère dépression. Il peut également aider à renforcer la confiance en soi.
- L'orange : L'huile essentielle d'orange est une autre excellente option pour améliorer votre humeur.
- Camomille : Les huiles essentielles de camomille sont excellentes pour se détendre et se sentir calme. Si vous cherchez à créer un spa d'aromathérapie, toutes les huiles essentielles mentionnées ci-dessus sont d'excellents choix. Il existe de nombreuses autres huiles essentielles que vous pouvez ajouter, chacune d'entre elles pouvant être utilisée pour traiter une condition spécifique, le corps ou l'esprit.
Conseil final
Voici une recette d'aromathérapie à base d'huiles essentielles qui rendra votre prochain bain relaxant et apaisant. 2 oz d'une huile de support. L'amande douce est un bon choix. 20 gouttes d'huile essentielle. Mélangez et conservez dans un récipient en verre ambré. Avant d'entrer dans le bain, ajoutez quelques gouttes dans le bain et profitez-en. Assurez-vous que les huiles que vous utilisez sont sans danger pour les enfants si vous leur donnez un bain. Vous pouvez également réduire la quantité d'huile utilisée dans le bain.