Μπορεί να νομίζετε ότι ένας πόνος θα περάσει ή ότι δεν είναι τίποτα. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι έχετε πιο σοβαρά προβλήματα. Ένας ελαφρύς πόνος στα γόνατά σας μπορεί να είναι φυσιολογικός. Η θυλακίτιδα μπορεί να εμφανιστεί αν περπατήσατε πολύ, ανεβήκατε πολλές σκάλες ή κάνατε πολλές επαναλήψεις κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Οποιοσδήποτε μπορεί να πάθει προπατητική θυλακίτιδα, γνωστή και ως θυλακίτιδα των γονάτων. Αυτή η φλεγμονή του θύλακα στην επιγονατίδα είναι συχνή σε άτομα που γονατίζουν για παρατεταμένες περιόδους. Μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και να διαταράξει την καθημερινή σας ζωή. Ας το κατανοήσουμε Ο θύλακας είναι ένας θύλακας που είναι γεμάτος με υγρό...
Ας το κατανοήσουμε
Ο θύλακας είναι ένας σάκος γεμάτος υγρό που απελευθερώνει υγρό για να λιπαίνει τους μύες και τους τένοντες. Τους επιτρέπει να κινούνται ελεύθερα. Υπάρχουν τέσσερις θύλακες γύρω από την άρθρωση του γόνατος. Και οι τέσσερις θύλακες είναι επιρρεπείς σε φλεγμονή ή θυλακίτιδα. Ωστόσο, ο πιο συχνά προσβεβλημένος θύλακος είναι ο προπατητικός μεταξύ του δέρματος και της επιγονατίδας. Τι προκαλεί προπατελλική θυλακίτιδα Τραύμα ή τραυματισμός-Πτώση ή άμεσο χτύπημα στο γόνατο, όπως χτύπημα σε σκληρό αντικείμενο.
Επαναλαμβανόμενη ή επαναλαμβανόμενη πίεση-Πίεση στην επιγονατίδα σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα, όπως ένας εγκαταστάτης χαλιών ή κάποιος που είναι δραστήριος. Μόλυνση-Το υγρό μέσα στον προπατητικό θύλακο μπορεί να μολυνθεί και να προκαλέσει θυλακίτιδα. Αυτή είναι μια συχνή κατάσταση στα παιδιά. Συνήθως εμφανίζεται μετά από ένα κόψιμο στο δέρμα του γόνατος. Η μόλυνση προκαλείται συνήθως από βακτήρια ή μικρόβια που εξαπλώνονται.
Θυλακίτιδα
Είναι πιο συχνή σε άτομα με ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από κρυστάλλους ουρικού οξέος. Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που βρίσκεται στο αίμα, η οποία κανονικά αποβάλλεται με την ούρηση. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος συσσωρεύονται και παραμένουν στην άρθρωση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο. Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω προπατητική θυλακίτιδα Το κοκκίνισμα γύρω από το γόνατο και η ευαισθησία στην αφή είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα.
Μπορεί να είναι δύσκολο να λυγίσει το γόνατο ή να περπατήσει. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε χρόνιο πόνο στις αρθρώσεις και πυρετό εάν η προπατητική θυλακίτιδα οφείλεται σε λοίμωξη.
Μπορεί η θυλακίτιδα να θεραπευτεί;
Τα συμπτώματα της προληπτικής θυλακίτιδας συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες εβδομάδες. Διατίθενται νέα πλήρως φυσικά συμπληρώματα που μπορούν να μειώσουν τον πόνο, τη φλεγμονή και να υποστηρίξουν την υγεία του γόνατος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει θεραπεία αρθρώσεων ή ένα πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι. Ο προσβεβλημένος θύλακος μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί εάν η κατάσταση είναι επίμονη ή επαναλαμβανόμενη. Θα χρειαστείτε αντιβιοτικά για τη θεραπεία της λοίμωξης εάν η περιοχή έχει μολυνθεί. Προστατέψτε τα γόνατά σας με προσοχή. Εάν ασχολείστε με επαναλαμβανόμενο ή παρατεταμένο γονάτισμα, καλό είναι να χρησιμοποιείτε επιγονατίδες ή άλλη στήριξη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε υποφέρει ποτέ από θυλακίτιδα.