Πριν από μερικά χρόνια, υπέφερα από μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Μια φίλη με ρώτησε πώς θα ήξερε αν είχε ουρική αρθρίτιδα. Της απάντησα ότι θα την εμπιστευόμουν να το ξέρει. Η ουρική αρθρίτιδα ή η μεταβολική αρθρίτιδα μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη. Κάνει σχεδόν αδύνατο το περπάτημα, σύμφωνα με την εμπειρία μου. Οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα ήταν το πρώτο πράγμα που με βοήθησε να δω γρήγορα αποτελέσματα και να σταματήσω τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Αυτές είναι οι σπιτικές θεραπείες που λειτούργησαν για μένα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί εύκολα με τη χρήση αυτού του ενός κόλπου. Λειτουργεί επειδή τα κεράσια (και άλλα φρούτα) βοηθούν στην εξουδετέρωση του οξέος που προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα. Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη C, μαγνήσιο και άλλα μέταλλα που προάγουν την κυκλοφορία και βοηθούν την πέψη.
Έρευνα
Μια μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση μισού κιλού κερασιών μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ουρικών οξέων σε σχέση με το κανονικό. Αν και ακούγεται πολύ, οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα θα έτρωγαν τα παπούτσια τους για να μειώσουν τον πόνο τους.
- Ασπιρίνη- Το πρόσθεσα στη λίστα επειδή δεν βοηθάει. Η ασπιρίνη προορίζεται για την ανακούφιση του πόνου, αλλά η ασπιρίνη μπορεί επίσης να αυξήσει το ουρικό οξύ. Αποφύγετε την. Με άλλα λόγια, μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό μακροπρόθεσμα.
- Πίνετε άφθονο νερό - Το νερό θα βοηθήσει το σώμα σας να επεξεργαστεί τα ουρικά οξέα και θα σας βοηθήσει να τα αποβάλλετε γρηγορότερα. Μπορείτε να εξουδετερώσετε τα οξέα στο σώμα σας προσθέτοντας αλκοόλ-προ στο νερό σας. Αν δεν έχετε άλλες επιλογές, φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.
- Ο οργανισμός μπορεί να αλκαλοποιηθεί από τη χλωρέλλα- Χλωρέλλα, σιταρόχορτο και σπιρουλίνα. Λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως το νερό με υψηλό PH.
- Υδροθεραπεία - Εάν έχετε ουρική αρθρίτιδα, το τρέξιμο κρύου νερού πάνω από τις προσβεβλημένες αρθρώσεις θα ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο. Στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε ένα δροσερό μπάνιο.
- Έλαιο άρκευθου - Εφαρμόστε μερικές σταγόνες στην πληγείσα περιοχή και κάντε μια κομπρέσα. Το έλαιο αρκεύθου μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση των τοξικών καταλοίπων. Η κατανάλωση νερού θα επιταχύνει την αποκατάσταση, ξεπλένοντας τις τοξικές εναποθέσεις.
- Ενεργός άνθρακας - Η κατανάλωση ενεργού άνθρακα στον οργανισμό σας θα μειώσει την ποσότητα του ουρικού οξέος που βρίσκεται στο αίμα σας.
- Devil's Claw - Μην πάρετε αυτό το βότανο εάν ο διαβήτης σας είναι σοβαρός ή εάν παίρνετε αντιπηκτικά. Το νύχι του διαβόλου, ένα άλλο αντιφλεγμονώδες βότανο, μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο της μεταβολικής αρθρίτιδας. Βοηθά επίσης στη μείωση της συσσώρευσης ουρικού οξέος.
- Σκόρδο- Το σκόρδο είναι η αγαπημένη μου υπερτροφή. Το σκόρδο στην πραγματικότητα αναστέλλει την παραγωγή ουρικού οξέος στην περίπτωση της ουρικής αρθρίτιδας.
- Θυμάρι - Δεν είναι μόνο για το μαγείρεμα! Το θυμάρι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας από το 1600. Θα παρατηρήσετε αμέσως τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τσαγιού θυμαριού.