Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
görögdinnye

Miért kellene több görögdinnyét enni köszvény esetén?

Tudtad? A görögdinnye az egyik legtáplálóbb gyümölcs a természetben. Két csésze görögdinnye (280 g) 80 kalóriát, nulla zsírt, 27 g szénhidrátot és 10 mg nátriumot tartalmaz. Emellett rengeteg B-vitamint és As-vitamint tartalmaz. A C-vitamin 80 mg. A likopin 18 mg. Bőséges mennyiségű kálium, vas és kalcium van benne. Íme még néhány ok, amiért érdemes szeretni a görögdinnyét!Vegye tudomásulA görögdinnye jó a rák megelőzésére és lassítja az öregedést....