Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
vannmelon

Hvorfor skal jeg spise mer vannmeloner for gikt?

Visste du det? Vannmelon er en av de mest næringsrike fruktene i hele naturen. To kopper vannmelon (280 g) inneholder 80 kalorier, null fett, 27 g karbohydrater og 10 mg natrium. Det er også mye vitamin B og vitamin A. Vitamin C har 80 mg. Lykopen har 18 mg. Det er rikelig med kalium, jern og kalsium. Her er noen flere grunner til å elske vannmelon!Legg merke tilVannmelon er bra for å forebygge kreft og bremser aldringen....