Siapa pun yang tahu apa yang mereka bicarakan mungkin akan menghentikan apa yang sedang mereka lakukan dan mendesah kesakitan jika mendengar kata-kata "KIDNEY STONES". Kondisi ini dapat membuat wanita atau pria dewasa merasa seperti anak kecil lagi. Saya telah menyaksikan orang dewasa jatuh berlutut kesakitan ketika mencoba mengeluarkan batu ginjal. Seperempat pria Amerika dan lima persen wanita Amerika pernah mengalami batu ginjal pada suatu waktu dalam hidup mereka. Batu-batu kecil yang menyakitkan ini dapat menjadi penyebab dari seribu kasus rawat inap di rumah sakit. Sebagian besar batu ginjal terbuat dari kalsium. Sebagian kecil batu ginjal mengandung asam urat, atau yang dikenal sebagai struvit.
Batu Ginjal
Batu ginjal terbentuk ketika terjadi ketidakseimbangan dalam air, kalsium oksalat dan asam urat. Batu juga dapat terbentuk ketika pH urin tidak sesuai dengan normal atau mekanisme normal untuk melindungi ginjal kewalahan. Tidak peduli bagaimana mereka terbentuk, batu ginjal selalu mengeras dan mengkristal. Inilah sebabnya mengapa batu ginjal dapat menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan saat batu ginjal dikeluarkan. Saluran kemih yang sempit dipersempit oleh batu yang mengkristal, sehingga menyebabkan rasa sakit di bagian samping, biasanya di bawah tulang rusuk Anda. Rasa sakit saat buang air kecil dapat mempengaruhi perut bagian bawah, kaki, dan bahkan tulang kering.
Rasa sakit saat buang air kecil adalah salah satu penyakit yang paling serius. Kondisi ini dapat memperjelas bahwa ada sesuatu yang salah. Rasa sakit dapat menyebabkan demam, muntah, mual, muntah, dan ketidakmampuan untuk makan. Kadang-kadang, aliran air seni dapat tersumbat oleh komplikasi batu ginjal. Jika penyumbatan tidak segera diobati, maka dapat menyebabkan kerusakan ginjal permanen. Kadang-kadang, darah dapat ditemukan dalam urin selama perjalanan batu. Hal ini terkadang tidak terlihat. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk menyingkirkan kemungkinan bahwa batu telah menyebabkan penyumbatan atau infeksi sekunder. Ada banyak pilihan yang tersedia untuk Anda, termasuk obat penghilang rasa sakit, pembedahan, dan bahkan gelombang suara untuk mengeluarkan batu.
Manfaat Jus
Banyak orang tidak makan buah dan sayuran dalam jumlah yang disarankan, seperti yang disarankan oleh para ahli nutrisi. V8 dan produk serupa yang dibuat oleh industri ini sangat populer karena memberikan cara mudah untuk memasok tubuh Anda dengan jumlah buah dan sayuran yang dibutuhkan setiap hari. Produk ini tidak hanya mengandung buah dan sayuran. Mengkonsumsinya akan meningkatkan asupan pengawet dalam tubuh Anda yang dapat digunakan untuk memperpanjang masa simpannya. Membuat jus memungkinkan Anda untuk membuat pilihan yang lebih sehat dan memungkinkan Anda untuk membuat jus sendiri. Membuat jus memiliki banyak manfaat yang tidak ditawarkan oleh jus kemasan. Jus dalam kemasan, misalnya, terbuat dari pure buah. Jus dalam kemasan tidak mengandung seluruh produk. Ini karena banyak vitamin dan mineral penting yang hilang selama tahap awal pembuatan.
Pasteurisasi diperlukan sebelum jus dalam kemasan meninggalkan pabrik. Jika tidak, jus tersebut akan membusuk dalam perjalanan ke supermarket. Pasteurisasi adalah memanaskan jus hingga mencapai suhu mendidih untuk menghentikan pertumbuhan bakteri. Banyak vitamin yang sensitif terhadap suhu tinggi dihancurkan dengan cara direbus. Hilangnya vitamin lain terjadi. Kita tidak boleh melupakan bahan pengawet yang ditambahkan untuk memperpanjang umur simpan. Mereka dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda dengan cara yang tidak diketahui oleh pengobatan modern. Berhentilah membeli jus dari toko dan mulailah membuat jus.
Membuat jus
Membuat jus menawarkan banyak manfaat, termasuk kemampuan untuk menghemat uang untuk produk "sehat" yang mahal dan produk segar, serta gaya hidup yang lebih sehat. Anda memastikan tubuh Anda mendapatkan jumlah vitamin dan mineral yang tepat dengan mengonsumsi buah dan sayuran setiap hari. Sebuah penelitian medis baru menunjukkan bahwa jus kubis dapat digunakan untuk mengobati tukak lambung. Ceri mengandung pigmen yang disebut keracyanin yang meredakan serangan asam urat. Hal ini juga meningkatkan mobilitas jari tangan, kaki, dan jari-jari tangan. Rasa sakit berkurang dengan mengonsumsi buah jeruk selama sakit.
Jus cranberry dapat membantu mencegah batu ginjal dan infeksi saluran kemih Anda. Risiko terkena aterosklerosis dikurangi oleh senyawa trans-resveratol yang ditemukan dalam anggur. Jus bit telah terbukti dalam penelitian dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan mencegah demensia. Dosis harian aspirin dapat mengurangi risiko serangan jantung. Namun, tiga gelas jus anggur setara dengan satu pil aspirin. Hal terbaik dari biji anggur adalah adanya senyawa yang disebut Proanthocyanidins. Proanthocyanidins adalah antioksidan yang lebih kuat dari vitamin C atau vitamin E. Anda dapat meminum pil aspirin atau menggunakan juicer untuk membuat jus anggur sendiri. Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu atau uang untuk membuat jus sendiri. Anda dapat membeli buah-buahan dan sayuran di toko bahan makanan setempat, lalu membuat jus dengan juicer Anda untuk membuat jus yang menyegarkan dan bergizi. Anda akan kagum dengan manfaat jus buatan sendiri untuk Anda dan tubuh Anda.
Ingat
Jus komersial harus dipasteurisasi sebelum dijual ke publik. Pasteurisasi, yang melibatkan perebusan jus untuk membunuh bakteri, juga menghilangkan banyak nutrisi yang bermanfaat, termasuk enzim yang membantu pencernaan. Banyak nutrisi, terutama yang berasal dari sayuran silangan seperti brokoli dan kembang kol, hilang dalam jus segar dalam beberapa jam. Membuat jus Anda sendiri dari buah dan sayuran organik atau yang ditanam sendiri adalah cara yang bagus untuk mendapatkan nutrisi paling banyak dari makanan utuh. Anda akan kagum dengan betapa Anda akan merasa lebih waspada dan energik jika memulai dengan satu gelas jus segar setiap hari.