Alla som vet vad de talar om skulle sannolikt sluta upp med vad de gör och sucka av smärta om de hörde orden "KIDNEY STONES". Detta tillstånd kan få en vuxen kvinna eller man att känna sig som ett litet barn igen. Jag har sett vuxna människor falla på knä av smärta när de försökt passera en njursten. En fjärdedel av alla amerikanska män och fem procent av alla amerikanska kvinnor har någon gång i livet drabbats av njursten. Dessa små, smärtsamma stenar kan vara orsaken till så många som ettusen sjukhusvistelser. De flesta njurstenar består av kalcium. En mindre andel av njurstenarna innehåller urinsyra, eller så kallad struvit.
Njursten
Njursten bildas när det uppstår en obalans mellan vatten, kalciumoxylat och urinsyra. Stenar kan också bildas när pH-värdet i urinen inte motsvarar det normala eller när de normala mekanismerna för att skydda njurarna överbelastas. Oavsett hur de bildas är njurstenar alltid förhårdnade och kristalliserade. Det är därför njursten kan orsaka outhärdlig smärta när den passerar. Den trånga urinvägen förträngs av kristalliserade stenar, vilket orsakar smärta i sidan, vanligtvis under revbenen. Smärtan vid passage av en njursten kan påverka nedre delen av buken, benet och till och med skenbenet.
Smärtan av njursten är en av de allvarligaste sjukdomarna. Detta tillstånd kan göra det mycket tydligt att något är allvarligt fel. Smärtan kan orsaka feber, kräkningar, illamående, kräkningar och oförmåga att äta. Ibland kan urinflödet blockeras av komplikationer från en njursten. Om hindret inte behandlas omedelbart kan det leda till permanenta njurskador. Ibland kan man hitta blod i urinen när en sten passerar. Detta kan ibland vara för lite för att synas. Det är en god idé att konsultera en läkare för att utesluta möjligheten att en sten har orsakat en obstruktion eller sekundär infektion. Det finns många tillgängliga alternativ, inklusive smärtstillande läkemedel, kirurgi och till och med ljudvågor för att avlägsna stenarna.
Fördelar med juicepressning
Många människor äter inte den rekommenderade mängden frukt och grönsaker, som rekommenderas av näringsexperter. V8 och liknande produkter från industrin är mycket populära eftersom de erbjuder ett enkelt sätt att förse din kropp med den nödvändiga mängden frukt och grönsaker varje dag. De innehåller inte bara frukt och grönsaker. Om du konsumerar dem ökar din kropps intag av konserveringsmedel som kan användas för att förlänga deras hållbarhet. Juicing låter dig göra hälsosammare val och låter dig skapa dina egna juicer. Juicer har många fördelar som juicer på flaska inte erbjuder. Juice på flaska är till exempel gjord på fruktpuré. Juice på flaska innehåller inte hela produkten. Det beror på att många viktiga vitaminer och mineraler går förlorade under det första steget i tillverkningen.
Pastörisering krävs innan juice på flaska får lämna fabriken. Annars blir de dåliga på vägen till snabbköpet. Pastörisering innebär att juicen upphettas till koktemperatur för att stoppa bakterietillväxten. Många vitaminer som är känsliga för höga temperaturer förstörs genom kokning. Ytterligare en förlust av vitaminer uppstår. Vi får inte glömma konserveringsmedel som tillsätts för att förlänga hållbarheten. De kan skada din kropp på sätt som den moderna medicinen inte känner till. Sluta köpa juicer från affären och börja juica.
Juicer
Juicing erbjuder många fördelar, bland annat möjligheten att spara pengar på dyra "hälsosamma" produkter och färska råvaror, samt en hälsosammare livsstil. Du ser till att din kropp får i sig rätt mängd vitaminer och mineraler genom att äta frukt och grönsaker varje dag. En ny medicinsk studie har visat att kåljuice kan användas för att behandla magsår. Körsbär innehåller ett pigment som kallas keracyanin som ger lindring för personer med giktattacker. Det förbättrar också rörligheten i fingrar, tår och fingrar. Smärtan lindras av att äta citrusfrukter under sjukdom.
Tranbärsjuice kan hjälpa till att förebygga njursten och urinvägsinfektioner. Risken för att utveckla åderförkalkning minskar tack vare föreningen trans-resveratol som finns i vindruvor. Rödbetsjuice har i studier visat sig öka blodflödet till hjärnan och förebygga demens. En daglig dos av aspirin kan minska risken för hjärtattacker. Tre glas druvjuice motsvarar dock en tablett aspirin. Det bästa med druvkärnan är närvaron av en förening som kallas Proanthocyanidins. Proanthocyanidiner är en antioxidant som är starkare än vitamin C eller vitamin E. Du kan antingen ta ditt aspirinpiller eller gå till din juicer för att göra din egen druvjuice. Du behöver inte spendera mycket tid eller pengar för att göra din egen juice. Du kan köpa frukt och grönsaker i din lokala livsmedelsbutik och sedan pressa dem med din juicepress för att göra en uppfriskande, näringsrik juice. Du kommer att bli förvånad över fördelarna med hemlagad juice för dig och din kropp.
Kom ihåg
Kommersiell juice måste pastöriseras innan den säljs till allmänheten. Pastörisering, som innebär att juicen kokas för att döda alla bakterier, avlägsnar också många nyttiga näringsämnen, inklusive en mängd enzymer som hjälper till vid matsmältningen. Många näringsämnen, särskilt de från korsblommiga grönsaker som broccoli och blomkål, går förlorade i färsk juice inom några timmar. Att göra sin egen juice av ekologiska eller egenodlade frukter och grönsaker är ett utmärkt sätt att få i sig så mycket näringsämnen som möjligt från hela livsmedel. Du kommer att bli förvånad över hur mycket piggare och mer energisk du kommer att känna dig om du börjar med ett glas färsk juice varje dag.