Qualquer pessoa que saiba do que está a falar provavelmente pararia o que está a fazer e suspiraria de dor se ouvisse as palavras "PEDRAS DO RIM". Esta doença pode fazer com que uma mulher ou um homem adulto se sinta novamente como uma criança. Já vi pessoas adultas caírem de joelhos de dor ao tentarem passar uma pedra nos rins. Um quarto dos homens americanos e cinco por cento das mulheres americanas já tiveram uma pedra nos rins em algum momento das suas vidas. Estes pequenos e dolorosos cálculos podem ser responsáveis por cerca de um milhar de hospitalizações. A maior parte dos cálculos renais é composta por cálcio. Uma pequena percentagem de cálculos renais contém ácido úrico, ou o que é conhecido como estruvite.
Pedras nos rins
Os cálculos renais formam-se quando existe um desequilíbrio entre a água, o oxilato de cálcio e o ácido úrico. Os cálculos podem também formar-se quando o pH da urina não corresponde ao normal ou quando os mecanismos normais de protecção dos rins são ultrapassados. Independentemente da forma como se formam, os cálculos renais são sempre endurecidos e cristalizados. É por esta razão que os cálculos renais podem provocar dores insuportáveis durante a sua eliminação. A estreita passagem urinária é estreitada pelas pedras cristalizadas, causando dor na parte lateral, geralmente abaixo das costelas. A dor da passagem de um cálculo renal pode afectar a parte inferior do abdómen, a perna e até a canela.
A dor causada pela passagem de pedras nos rins é uma das doenças mais graves. Esta condição pode tornar muito claro que há algo de muito errado. A dor pode causar febre, vómitos, náuseas, vómitos e incapacidade de comer. Por vezes, o fluxo de urina pode ficar bloqueado devido a complicações de um cálculo renal. Se a obstrução não for tratada imediatamente, pode provocar lesões renais permanentes. Por vezes, pode ser encontrado sangue na urina durante a passagem de um cálculo. Por vezes, este sangue pode ser demasiado pequeno para ser visto. É uma boa ideia consultar um médico para excluir a possibilidade de um cálculo ter causado uma obstrução ou uma infecção secundária. Existem muitas opções disponíveis, incluindo medicação para a dor, cirurgia e até ondas sonoras para remover os cálculos.
Benefícios do sumo
Muitas pessoas não ingerem a quantidade recomendada de frutas e legumes, como aconselham os especialistas em nutrição. Os V8 e produtos semelhantes fabricados pela indústria são muito populares porque proporcionam uma forma fácil de fornecer ao corpo a quantidade necessária de frutas e legumes todos os dias. Não contêm apenas frutos e legumes. O seu consumo aumenta a ingestão de conservantes que podem ser utilizados para prolongar o seu prazo de validade. A produção de sumos permite-lhe fazer escolhas mais saudáveis e permite-lhe criar os seus próprios sumos. A preparação de sumos tem muitos benefícios que os sumos engarrafados não oferecem. Os sumos engarrafados, por exemplo, são feitos a partir de puré de fruta. Os sumos engarrafados não contêm o produto inteiro. Isto deve-se ao facto de muitas vitaminas e minerais vitais se perderem durante a fase inicial de fabrico.
A pasteurização é necessária antes de os sumos engarrafados poderem sair da fábrica. Caso contrário, estragam-se a caminho do supermercado. A pasteurização consiste em aquecer o sumo à temperatura de ebulição para impedir o crescimento de bactérias. Muitas vitaminas que são sensíveis a altas temperaturas são destruídas pela fervura. Ocorre outra perda de vitaminas. Não devemos esquecer os conservantes que são adicionados para prolongar o prazo de validade. Estes podem causar danos ao seu corpo de formas que a medicina moderna desconhece. Deixe de comprar sumos nas lojas e comece a fazer sumos.
Sumo
O sumo oferece muitos benefícios, incluindo a possibilidade de poupar dinheiro em produtos "saudáveis" caros e em produtos frescos, bem como um estilo de vida mais saudável. Ao consumir frutas e legumes todos os dias, está a garantir que o seu corpo recebe a quantidade certa de vitaminas e minerais. Um novo estudo médico demonstrou que o sumo de couve pode ser utilizado para tratar úlceras pépticas. As cerejas contêm um pigmento chamado queracianina que proporciona alívio às pessoas com ataques de gota. Também melhora a mobilidade dos dedos das mãos, dos pés e dos dedos das mãos. A dor é atenuada pela ingestão de citrinos durante a doença.
O sumo de arando pode ajudar a prevenir pedras nos rins e infecções do tracto urinário. O risco de desenvolver aterosclerose é reduzido pelo composto trans-resveratol presente nas uvas. Estudos demonstraram que o sumo de beterraba aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro e previne a demência. Uma dose diária de aspirina pode reduzir o risco de ataques cardíacos. No entanto, três copos de sumo de uva são equivalentes a um comprimido de aspirina. A melhor coisa sobre o caroço da uva é a presença de um composto chamado Proantocianidinas. As proantocianidinas são um antioxidante mais forte do que a vitamina C ou a vitamina E. Pode tomar o seu comprimido de aspirina ou ir ao seu espremedor para fazer o seu próprio sumo de uva. Não precisa de gastar muito tempo ou dinheiro para fazer o seu próprio sumo. Pode comprar frutas e legumes na mercearia local e depois espremê-los com o seu espremedor para fazer um sumo refrescante e nutritivo. Ficará surpreendido com os benefícios do sumo caseiro para si e para o seu corpo.
Recordar
O sumo comercial tem de ser pasteurizado antes de ser vendido ao público. A pasteurização, que envolve a fervura do sumo para matar quaisquer bactérias, também remove muitos nutrientes benéficos, incluindo uma série de enzimas que ajudam na digestão. Muitos nutrientes, especialmente os dos vegetais crucíferos como os brócolos e a couve-flor, perdem-se no sumo fresco em poucas horas. Fazer o seu próprio sumo a partir de frutas e legumes orgânicos ou cultivados em casa é uma excelente forma de obter o máximo de nutrientes de alimentos integrais. Ficará surpreendido com a forma como se sentirá mais alerta e com mais energia se começar com um copo de sumo fresco por dia.