Saltar para o conteúdo Saltar para a barra lateral Saltar para o rodapé
Erva de São João's
Remédio caseiro

Quais são os benefícios do hipericão para a depressão ligeira?

O John's Wort demonstrou ser eficaz em casos de depressão ligeira a moderada. É também comparável a antidepressivos mais potentes ou tóxicos. É seguro e eficaz para pacientes que sofrem de ansiedade ou depressão ligeira a moderada. Outros benefícios relatados, tais como um agente antimicrobiano para tratar a neuropatia, anti-inflamatório, opção de tratamento para a peletite atópica e antioxidante, não estão bem documentados. É necessária mais investigação. O hipericão tem uma margem de segurança inerente. A maioria das reacções adversas a medicamentos (RAM), comunicadas a...
20. Dezembro 20221Como0Comentários
bicarbonato de sódio na colher
Medicina alternativa

Quais são os benefícios de beber água alcalina?

O equilíbrio correcto do pH e o consumo de água alcalina são fundamentais para uma saúde e energia vibrantes. Uma nutrição correcta é a base do equilíbrio do pH. Um corpo saudável, energético e vibrante é aquele que tem um pH equilibrado. Se o seu corpo for demasiado ácido, pode ficar cansado, doente e até mesmo doente. O primeiro passo para equilibrar o pH deve ser beber água alcalina, estruturada e rica em minerais. Sung Bong, autor de History Alkaline Water Maker, afirma que os japoneses descobriram que a água alcalina (ou mesmo ionizada) era...
3. Dezembro 20221Como0Comentários
Várias ervas medicinais secas
Remédio caseiro

O que são remédios incomuns à base de ervas?

A prímula é uma planta perene que pode atingir uma altura entre 15-30 cm. A planta tem raízes fortes sem ramos e muitos sistemas radiculares minúsculos em forma de fio. Os porta-enxertos medem 6-8 cm de comprimento. As folhas podem atingir até 20 cm de comprimento e 6 cm de largura. Estão dispostas em roseta. A corola é amarela com um ponto laranja na sua base. A erva floresce entre Maio e Junho.Tomar notaAs flores podem conter óleo essencial,...
19. Dezembro 20211Como0Comentários
legumes e frutos frescos,
Tratamento da gota

Como é que a gota é diagnosticada?

Quais são os sintomas? Quais são os factores de risco da gota? Como é diagnosticada e tratada a gota? Quem deve diagnosticar e tratar a doença? Como é que a gota pode ser tratada? Como é que posso melhorar a minha qualidade de vida? A gota é uma forma muito comum de artrite inflamatória. A gota afecta normalmente uma articulação de cada vez (frequentemente a articulação do dedo grande do pé). Há alturas em que os sintomas se agravam, chamadas crises, e outras em que não. A artrite gotosa pode ser agravada por episódios repetidos de...
6. Dezembro 20211Como0Comentários
uvas azuis
Dieta para a gota

O que saber sobre as purinas?

As crises de gota podem ser extremamente dolorosas. É necessário actuar rapidamente para aliviar os sintomas. Pode fazer uma grande diferença alterando a sua dieta. Saiba como reduzir a gota fazendo algumas alterações no seu estilo de vida. As crises de gota são causadas por excesso de ácido úrico no sangue. Níveis elevados de ácido úrico podem provocar a formação de cristais de ácido úrico nas articulações e nos tecidos conjuntivos. O seu corpo metaboliza compostos químicos chamados "purinas", que resultam em ácido úrico. As purinas também podem...
6. Dezembro 20211Como0Comentários
Alimentos alcalinos
Naturopatia

A dieta ácida e alcalina é uma estratégia alimentar saudável?

Está consciente dos efeitos na saúde dos alimentos que ingere? Já alguma vez se interrogou sobre o que aquele bife gordo do jantar poderá fazer às suas artérias? Já se interrogou sobre o que acontece ao seu estômago e aos seus rins quando bebe demasiado álcool? Alguma vez sentiu azia? A dieta ácido-alcalina é um conceito de que muitas pessoas nunca ouviram falar. Não é o único que respondeu afirmativamente a qualquer uma destas perguntas. Muitas pessoas não pensam...
21. Novembro 20210Gosta0Comentários
Prato de relógio de alimentos cetónicos
Dieta para a gota

O peso é o problema?

O jejum é a vontade de parar de comer, beber ou ambos durante um determinado período de tempo. Há muitas razões pelas quais uma pessoa pode optar por jejuar, dependendo do seu estilo de vida e objectivos pessoais. A pessoa decidirá o tipo de jejum e a duração. Algumas pessoas não são aconselhadas a jejuar. As pessoas com doenças debilitantes, desnutrição, mulheres grávidas e pessoas com historial de arritmias cardíacas não devem jejuar. Qualquer pessoa que o faça deve estar sob controlo médico rigoroso....
21. Novembro 20210Gosta0Comentários
síndrome do escritório
Reumatismo

O que é a síndrome do túnel cárpico?

A Síndrome do Túnel Cárpico pode ser diagnosticada se tiver os seguintes sintomas: Sente formigueiro no polegar? E nos dedos médio, indicador e anelar? Acorda a meio da noite devido a dores? É possível mover, abanar ou massajar a dor com a mão? A dor é por vezes sentida no braço ou no ombro? Existe dormência ou uma sensação de dormência? Sente-se entorpecido? A síndrome do túnel cárpico afecta o pulso...
5. Janeiro de 20211Como0Comentários