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Amendoim numa tigela antiga
Dieta para a gota

Quais são os problemas comuns da dieta Low Carb?

Problemas com baixo teor de carboidratos: Até que ponto é seguro? É importante saber o que esperar quando se escolhe uma dieta. Quais são as potenciais armadilhas? Esta dieta pode ser prejudicial? Vamos dar uma olhadela nas dietas baixas em hidratos de carbono. O que é um hidrato de carbono? Provavelmente não diz muito. O amido e o açúcar são provavelmente mais familiares para si. Isto não é incorrecto. É assim que são descritos em...
5. Janeiro de 20231Como0ComentáriosPartilhar
Erva de São João's
Remédio caseiro

Quais são os benefícios do hipericão para a depressão ligeira?

O John's Wort demonstrou ser eficaz em casos de depressão ligeira a moderada. É também comparável a antidepressivos mais potentes ou tóxicos. É seguro e eficaz para pacientes que sofrem de ansiedade ou depressão ligeira a moderada. Outros benefícios relatados, como um agente antimicrobiano para tratar a neuropatia, anti-inflamatório, opção de tratamento para a peletite atópica e antioxidante, não estão bem documentados. É necessária mais investigação....
20. Dezembro 20221Como0ComentáriosPartilhar
Batido verde
Medicina alternativa

Como curar de forma natural?

A principal diferença entre os remédios de cura natural e os que constam do Physician's Desk Reference é o facto de o Physician's Desk Reference ter uma investigação e estudos duplamente cegos que indicam que dosagens causam que efeitos secundários. Muitos remédios à base de plantas não têm este padrão. Felizmente, a maioria dos remédios à base de plantas tem efeitos secundários que não são tão graves como os encontrados no Physician's Desk Reference. É...
6. Dezembro 20221Como0ComentáriosPartilhar
Mesa de madeira antiga com grânulos de Stevia
Remédio caseiro

Quais são os benefícios da Stevia para a saúde?

Descrição geral: A Stevia é uma planta nativa das florestas tropicais da América do Sul. É utilizada como adoçante em chás amargos como a erva-mate e como adoçante noutros alimentos. A Stevia tem poucas calorias e hidratos de carbono, o que a torna uma boa escolha para os diabéticos. Também não tem qualquer efeito sobre o açúcar no sangue. A Stevia é rica em magnésio, niacina e potássio. A estévia pode ser encontrada em estado selvagem...
5. Dezembro 20221Como0ComentáriosPartilhar
Frasco de ómega 3
Dieta para a gota

Porque é que o ácido gordo ómega 3 é importante para a minha saúde?

Este é um tema que talvez tenha ouvido falar recentemente. É vital que todos recebam uma quantidade suficiente de éster etílico de ácidos ómega 3 todos os dias. Estes podem fazer uma grande diferença na sua saúde geral. Embora esteja familiarizado com os ácidos gordos ómega 3, penso que não sabe muito sobre o éster etílico. Deixe-me explicar porque é que é importante ingerir ambos os triglicéridos...
2. Dezembro 20221Como0ComentáriosPartilhar
sumo de cereja frio
Dieta para a gota, Gota

Quais são os benefícios do sumo de cereja concentrado?

Tecnicamente, a ginja é Prunus Cerasus. Tem uma longa história de agradar aos paladares de muitas pessoas em todo o mundo e é também uma fonte de poderosos antioxidantes. Surpreendentemente, este pequeno fruto azedo não é nativo da América do Norte. A cereja foi trazida pelos romanos da Ásia Menor para Itália, onde depois se espalhou pela Europa através das rotas comerciais romanas....
28. Novembro 20221Como0ComentáriosPartilhar
renderização 3d humana
Tratamento da gota, Gota

Como lidar com as minhas dores articulares constantes?

A dor nas articulações pode ser debilitante. Até os atletas de renome mundial podem sentir as mesmas dores que nós. Acontece. Não há outra forma. Desde os meus nove anos de idade que levanto pesos no meu regime de treino físico. Na garagem, há fotografias minhas a levantar pesos com o meu pai e a fazer exercício no seu ginásio em casa. Embora eu fosse um...
18. Novembro 20221Como6ComentáriosPartilhar
bromelaína de ananás
Naturopatia, Gota

Existem analgésicos naturais para a gota?

A dor da gota é normalmente tratada com analgésicos. Também estão disponíveis analgésicos naturais para a gota. Vejamos primeiro os analgésicos para a gota mais comuns actualmente em uso. Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE) são os mais populares. Os efeitos secundários incluem náuseas, vómitos, dores de estômago, hemorragias e úlceras. Estes medicamentos potentes podem ter efeitos secundários, para além de serem eficazes. Pode sentir cãibras no estômago, náuseas e vómitos,...
21. Setembro 20223Gosta1ComentárioPartilhar