Gagal ginjal adalah suatu kondisi di mana fungsi ginjal berkurang atau berhenti sama sekali. Ada banyak jenis penyakit ginjal. Penyakit ginjal kronis, yang terjadi dalam jangka waktu yang lama dan memiliki efek yang lambat pada tubuh, disebut gagal ginjal kronis. Gagal ginjal akut, yang dapat terjadi dalam beberapa hari setelah timbulnya gejala, dapat menjadi ancaman serius bagi tubuh. Ginjal membantu tubuh membuang limbah dan mempertahankan aliran urin. Gagal ginjal dapat bermanifestasi sebagai pembengkakan, kejang, tekanan darah tinggi dan mual, serta penurunan output urin dan peningkatan tekanan darah. Ayo...
Mari kita pahami
Asam urat, diabetes, obesitas, dan diet makanan tinggi purin merupakan faktor risiko gagal ginjal. Kondisi ini dapat dipulihkan jika ditangani dengan benar dan bertanggung jawab. Ada beberapa faktor penyebab yang perlu diingat. Meskipun beberapa faktor ini tidak dapat dihindari, banyak penyebab gagal ginjal yang dapat diatasi dengan diet sehat, rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan dan tidak lakukan jika Anda menderita gagal ginjal. Hindari alkohol. Minum alkohol dapat membebani ginjal Anda karena membuat ginjal bekerja lebih keras.
Bir mengandung purin yang tinggi dan dapat menyebabkan kerusakan ginjal yang parah. Jika Anda berisiko mengalami gagal ginjal, jangan merokok. Tekanan darah tinggi dapat disebabkan oleh merokok. Kurangi asupan makanan tinggi purin. Hindari gula dalam jumlah besar, dan pada kenyataannya, hindari semua gula.
Nutrisi
Bromelain, yang ditemukan dalam nanas, mengurangi peradangan. Vitamin E dan minyak ikan juga mengurangi peradangan. Vitamin B6 (dan B12) sangat membantu karena keduanya menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Asam amino membantu dengan meningkatkan ekskresi asam urat oleh ginjal. Dehidrasi juga dapat menyebabkan dehidrasi. Pastikan Anda minum cukup air. Air membantu ginjal mengeluarkan racun dan produk limbah lainnya. Minum banyak air dapat membantu mencegah batu ginjal. Gagal ginjal adalah masalah utama bagi penderita diabetes.
Diabetes adalah penyebab utama penyakit ginjal dan gagal ginjal. Baik PGK maupun diabetes dapat diperburuk oleh kadar gula yang tinggi. Tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi jantung dan juga ginjal. Penyebab utama kedua adalah hipertensi. Olahraga adalah cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi asupan natrium, kafein, dan zat-zat berbahaya lainnya.
Herbal Alami
Ramuan alami seperti bunga jeruk nipis dan magnesium juga efektif untuk hipertensi. Hipertensi dapat dikurangi dengan berolahraga selama 30 menit per hari dan makan makanan yang sehat. Dalam beberapa hari setelah menyadari gejalanya, gagal ginjal dapat dengan cepat berkembang. Cara terbaik untuk mencegah dan mengatasi penyakit ginjal adalah dengan menjaga tubuh Anda tetap sehat dan menghindari zat-zat yang dapat menyebabkan kerusakan atau menambah racun.