A veseelégtelenség olyan állapot, amelyben a vesék működése csökken vagy teljesen leáll. A vesebetegségnek számos típusa létezik. A krónikus vesebetegséget, amely hosszabb időn keresztül jelentkezik, és lassan hat a szervezetre, krónikus veseelégtelenségnek nevezzük. Az akut veseelégtelenség, amely a tünetek jelentkezésétől számított napokon belül bekövetkezhet, komoly veszélyt jelenthet a szervezetre. A vesék segítenek a szervezetnek a salakanyagok eltávolításában és a vizeletáramlás fenntartásában. A veseelégtelenség duzzanat, görcsök, magas vérnyomás és hányinger, valamint csökkent vizeletürítés és megnövekedett vérnyomás formájában jelentkezhet. Lássuk...
Értsük meg
A köszvény, a cukorbetegség, az elhízás és a purinban gazdag étrend mind a veseelégtelenség kockázati tényezői. Ez az állapot visszafordítható, ha megfelelően és felelősségteljesen kezelik. Számos hozzájáruló tényezőt kell szem előtt tartani. Bár e tényezők némelyike elkerülhetetlen, a veseelégtelenség számos oka visszafordítható egészséges, alacsony szénhidrát- és zsírszegény étrenddel. Sok mindent tehet és nem tehet, ha veseelégtelenségben szenved. Kerülje az alkoholt. Az alkoholfogyasztás megterhelheti a veséit, mivel a veséket nehezebb munkára készteti.
A sör magas purintartalmú, és súlyos vesekárosodást okozhat. Ha fennáll a veseelégtelenség kialakulásának kockázata, ne dohányozzon. Magas vérnyomást okozhat a dohányzás. Csökkentse a magas purintartalmú élelmiszerek fogyasztását. Kerülje a nagy mennyiségű cukrot, sőt, kerüljön minden cukrot.
Táplálkozás
Az ananászban található bromelain csökkenti a gyulladást. Az E-vitamin és a halolajok szintén csökkentik a gyulladást. A B6-vitamin (és a B12) különösen hasznos, mivel mindkettő csökkenti a szervezet húgysavszintjét. Az aminosavak azáltal segítenek, hogy fokozzák a vesék húgysav-kiválasztását. A kiszáradás is hozzájárulhat a dehidratációhoz. Győződjön meg róla, hogy elegendő vizet iszik. A víz segít a vesének kiöblíteni a méreganyagokat és egyéb salakanyagokat. A sok víz fogyasztása segíthet megelőzni a vesekövességet. A veseelégtelenség komoly problémát jelent a cukorbetegek számára.
A cukorbetegség a vesebetegségek és a veseelégtelenség vezető oka. Mind a CKD-t, mind a cukorbetegséget súlyosbíthatja a magas cukorszint. A magas vérnyomás mind a szívre, mind a vesékre hatással lehet. A második vezető ok a magas vérnyomás. A testmozgás a legjobb módja a vérnyomás csökkentésének és a nátrium, a koffein és más káros anyagok bevitelének.
Természetes gyógynövények
Az olyan természetes gyógynövények, mint a hársfavirág és a magnézium szintén hatékonyak a magas vérnyomásban. A magas vérnyomás csökkenthető napi 30 perc testmozgással és egészséges táplálkozással. A tünetek észlelésétől számított napokon belül gyorsan kialakulhat a veseelégtelenség. A vesebetegség megelőzésének és visszafordításának legjobb módja, ha egészségesen tartja a szervezetét, és kerül minden olyan anyagot, amely károsíthatja vagy toxinokat adhat hozzá.