Számos oka lehet annak, hogy az embereknél bursitis alakulhat ki. A krónikus ízületi fájdalmak legjobb kezelése azonban a megelőzés. Az ízületek ismétlődő használata, különösen, ha túlsúlyos, szükségtelenül megterhelheti a bursát. Egyes tevékenységek a mindennapi élet követelményei miatt nem kerülhetők el. Ez különösen igaz azokra, akik sok időt töltenek a térdükön, és azokra, akik erőteljes sporttevékenységet folytatnak. Azonban sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük...
Bursitis
Mielőtt erre rátérnénk, beszéljünk röviden a bursitisről. A bursa (folyadékot tartalmazó membrán) az ízület közelében található. A csont és az izom közötti párnát képezi. A folyadék akkor szabadul fel, amikor az ízület működik. Ez teszi lehetővé, hogy az ízületek szabadon és súrlódás nélkül mozogjanak. A folyadék már nem tud távozni, ha a bursa begyullad, fertőződik, és nincs párna az ízület és az izom között.
A bursitis, vagyis a gyulladás ízületi és izomsúrlódást okoz, ami fájdalmat és súrlódást okoz az ízületekben. Ez egy gyakori állapot, amely akkor fordulhat elő, ha egy ízületet túl sokat használnak. A bursitist köszvény, fertőzés vagy más állapotok is okozhatják. A tünetek és az életmód áttekintése után orvosa nyomást gyakorol az érintett területre, hogy ellenőrizze, megfelelően működnek-e az ízületek. Elrendelheti, hogy röntgenfelvételeket készíttessen, hogy kizárja az egyéb okokat.
Diagnózis
A bursitis azonban rendszeres röntgenfelvétellel is diagnosztizálható. Ha orvosa arra gyanakszik, hogy a bursitist köszvény vagy fertőzés okozza, kérhet mintát a bursa-ból elemzésre. Ez egy kisebb beavatkozás. Az ízület ismétlődő mozgásának elkerülése a legjobb módja a bursitis megelőzésének. A burzitisz a lábakban alakulhat ki, ha túlsúlyos. A fogyás erősen ajánlott. Védőfelszerelés ajánlott azok számára, akik az ízület ismétlődő megterhelésének és túlterhelésének vannak kitéve, mint például a hivatásos sportolók vagy a szakemberek.
A tünetek néhány napon vagy héten belül elmúlnak, ha módosítja tevékenységeit és pihenteti az ízületet. Az ízületi fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére aszpirin vagy ibuprofén szedését fontolgathatja. A teljesen természetes táplálékkiegészítők is szóba jöhetnek, ha gyomorpanaszok miatt nem szedhet aszpirintartalmú készítményeket.
Kiegészítés
Ezek a kiegészítők bizonyítottan hatékonyak a fájdalom és a duzzanat enyhítésében. Kenik az ízületeket, és lehetővé teszik, hogy az ízület visszanyerje rugalmasságát. Orvosa műtétet javasolhat, ha a bursitis ismételten előfordul ugyanabban az ízületben. Ez egy ritka eljárás, de szükség lehet rá, ha ugyanabban az ízületben többször fordul elő bursitis, vagy ha a fertőzés nem reagál az antibiotikumos kezelésre.