Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer
lemon segar

Bagaimana saya bisa mengalahkan Obesitas?

Obesitas adalah masalah yang terus berkembang di masyarakat kita, dan tampaknya tidak akan membaik dalam beberapa tahun ke depan. Mayoritas budaya Barat tampaknya tumbuh lebih besar meskipun dunia semakin sadar akan bahaya obesitas. Bisa jadi makanan cepat saji telah menjadi bagian yang diterima dalam pola makan banyak orang. Atau bisa jadi anak-anak menghabiskan lebih sedikit waktu di luar rumah untuk bermain game komputer/konsol. Tapi di...
Salmon merah muda

Apa saja Manfaat Kesehatan Utama dari Salmon?

Ikan salmon hidup di air tawar dan air asin, yang merupakan gaya hidup yang unik. Mereka dilahirkan di air tawar, tetapi akhirnya bermigrasi ke lautan. Mereka akhirnya kembali ke air tawar untuk bereproduksi dan sebagian besar dari mereka mati setelah bertelur. Ikan yang terkenal ini merupakan sumber protein yang mudah dicerna dalam bentuk asam amino dan asam lemak seperti omega-3 dalam trigliserida. Vitamin termasuk vitamin A dan B serta mineral seperti selenium, kalsium dan zat besi...
Sampel darah pasien

Apa Saja Gejala Asam Urat Tinggi?

Gejala asam urat tinggi mungkin hanya akan terlihat jika Anda mengalami serangan asam urat. Gout dapat disebabkan oleh kadar asam urat darah yang tinggi. Artikel ini akan membantu Anda mengenali gejala-gejala dan cara mengobati kadar asam urat yang tinggi dengan menggunakan pengobatan alami serta perubahan pola makan. Kadar asam urat yang tinggi mungkin tidak terlihat hingga Anda mengalami serangan asam urat. Ini karena kadar asam urat yang tinggi mengkristal di persendian Anda. Tes urine dan darah...
apel dan jeruk

Apa saja Manfaat Menurunkan Berat Badan?

Apa saja manfaat dari penurunan berat badan? Penurunan berat badan Anda akan memberikan manfaat bagi setiap sendi tubuh Anda, entah Anda percaya atau tidak. Mulailah dengan kaki Anda. Kaki Anda menanggung beban yang paling berat. Anda tidak perlu kelebihan berat badan untuk merasakan efeknya. Agar kaki Anda bermasalah, Anda bisa kelebihan berat badan antara 15 hingga 25 kilogram. Tubuh Anda akan mulai mengimbangi berat badan ekstra seiring dengan bertambahnya berat badan Anda. Asam urat bisa...