Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
lămâi proaspete

Cum pot învinge obezitatea?

Obezitatea este o problemă tot mai mare în societatea noastră și se pare că situația nu se va îmbunătăți în următorii ani. Majoritatea culturilor occidentale par să fie din ce în ce mai mari, în ciuda faptului că lumea devine din ce în ce mai conștientă de pericolele obezității. S-ar putea ca fast-food-ul să fi devenit o parte acceptată a dietei multor oameni. Sau ar putea fi faptul că copiii petrec mai puțin timp afară, jucând jocuri pe calculator/consolă. Dar în...
Somon roz

Care sunt principalele beneficii pentru sănătate ale somonului?

Somonii trăiesc în apă dulce și sărată, ceea ce reprezintă un stil de viață unic. Se nasc în apă dulce, dar în cele din urmă migrează în ocean. În cele din urmă se întorc în apă dulce pentru a se reproduce și majoritatea mor după ce au depus ouă. Acest pește binecunoscut este o sursă bună de proteine ușor digerabile sub formă de aminoacizi și de acizi grași precum omega-3 în trigliceride. Vitaminele, inclusiv vitaminele A și B, precum și minerale precum seleniu, calciu și fier sunt...
Proba de sânge a pacientului

Care sunt simptomele acidului uric ridicat?

Simptomele acidului uric ridicat pot fi evidente doar dacă aveți un atac de gută. Guta poate fi cauzată de niveluri ridicate de acid uric în sânge. Acest articol vă va ajuta să identificați simptomele și cum să tratați nivelurile ridicate de acid uric folosind remedii naturale, împreună cu schimbări în alimentație. Este posibil ca nivelurile ridicate de acizi urici să nu fie evidente până când nu aveți un atac de gută. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile ridicate de acid uric sunt cristalizate în articulațiile dumneavoastră. Testele de urină și de sânge...
măr și portocală

Care sunt beneficiile pierderii în greutate?

Care sunt unele dintre beneficiile pierderii în greutate? Pierderea în greutate va fi benefică pentru fiecare articulație a corpului dumneavoastră, fie că vă vine să credeți sau nu. Începeți cu picioarele. Picioarele tale sunt cele mai afectate. Nu trebuie să fiți foarte supraponderal pentru a simți efectele. Pentru ca picioarele tale să aibă probleme, poți avea între 15 și 25 de kilograme în plus. Corpul tău va începe să compenseze greutatea în plus pe măsură ce te îngrași. Guta poate...