尿酸が体内で増えすぎると、尿酸が蓄積して激しい痛みを引き起こすことがあります。痛風は、プリン体によっても引き起こされることがあります。プリン体は体内に存在する天然物質で、分解されると大量の尿酸を発生させることがあります。プリン体は、人体の多くの組織に含まれています。プリン体は、エンドウ豆、アンチョビ、インゲン豆などの一般的な食品にも含まれていることに留意する必要があります。
尿酸
私たちの体内に存在する尿酸は、健康で正常な機能を持つシステムでは、血液によって放散されます。尿酸は腎臓を通過した後、排尿時に排出されます。尿酸が蓄積されると、鋭いギザギザの結晶が形成され、関節に沈着することがあります。これは次のような場合に起こります：(a)尿酸の生産量が自然に増えている、(b)腎臓による血液浄化がうまくいかず、尿酸が尿として排泄されない、(c)プリン体の多い食事を日常的に摂取している。
痛風は様々な要因で引き起こされます。痛風は腎不全や死に至ることもあるので、この衰弱した状態を引き起こす要因を知っておくことが重要です。ここでは、痛風を促進する10の要因を紹介します。
ファクター
- 痛風は、世代を超えて受け継がれる可能性があります。
- 痛風は、女性にはあまりない症状です。
- 痛風は、過度のアルコール摂取（アルコール依存症）によって引き起こされることがあります。
- 痛風は、太り過ぎや肥満の人に非常に多く見られます。
- 痛風は、上記のようなプリン体を多く含む食品を食べることによって引き起こされることがあります。
- 痛風は、臓器を移植された人に多く見られます。
- 痛風は、鉛の暴露によって引き起こされることがあります。痛風の痛みは、鉛を含む化学物質への曝露を制限することで軽減することができます。どの化学物質が鉛を含む一般的な化学物質であるかは、ネット検索で調べることができます。
- プリン体は、体内の酵素によって分解されます。痛風は、酵素の異常によって引き起こされることがあります。
- 痛風は、利尿剤、シクロスポリン、アスピリンなど、特定の薬によって引き起こされることがあります。
- 痛風はナイアシンの多量摂取によっても引き起こされることがあります。毎日のビタミン摂取量をしっかり把握するようにしましょう。痛風は、私たちの習慣をしっかりと見直すことで予防することができます。痛風の痛みの緩和は、いくつかの簡単なステップを踏むことで実現できます。