上記のイザヤ書の引用が示すように、聖書の時代には香木は主に建築に用いられました。ソロモンは宮殿や神殿を建てる名人であった。聖書の記述によると、ソロモンはレバノンの森に労働者を送り込んで杉を伐採させたという。しかし、数年後に紛争が起こり、松は燃えてしまった。松の油は、伝統的に「古い咳」や呼吸器系の治療に使われていました。エジプト人は松ぼっくりを食べ、先住民は松ぼっくりを寝具に使っていました。ギリシャでは、松ぼっくりを蜂蜜とホレハウンドと一緒に煮て、「古い咳」に使うことが推奨されていた。神経疲労やリウマチの痛みを和らげるには、若い芽を叩いて風呂の湯に入れた。
パイン精油
パインエッセンシャルオイルの効能は何ですか？パインオイルは、喘息、気管支炎や糖尿病、重度の感染症、リウマチ性関節炎、副鼻腔炎、気管支炎、肺感染症など、さまざまな症状の治療に使用されています。また、切り傷、嚢胞や疲労、痛風などの応急処置としても使用できます。パインオイルは、血圧を上げ、副腎を刺激するために使用することができます。お風呂のお湯に入れると、精神的にも肉体的にも活性化されると考えられています。また、腎臓、肺、神経を強壮する作用があります。ローズマリーやタイムと並んで、疲労や神経衰弱に最適なオイルの1つです。パインオイルは心理的に高揚させます。パインオイルは、心理的に強化するオイルです。心・体・精神を刺激し、胸を開き、前向きな気持ちを植え付け、自信を回復させます。
松は、抗糖尿病、ホルモンバランサーです。また、コルチゾン様作用、抗微生物作用があります。パインには、強く乾いた、テレピン油のような香りがあります。パインには多くの種類がありますが、スコッチパインが最も安全で治療効果があります。これらの松は高さ130フィートまで成長し、平らな冠を持つことができます。オイルは水蒸気蒸留法で針から抽出されます。スコッチパインは、ヨーロッパ、アジア、特にロシアとフィンランドで見ることができます。また、アメリカ東部やカナダでも栽培されています。パインは局所的に使用したり、吸入したりすることができます。安全性の問題はさておき、パインオイルは皮膚に刺激を与える可能性があります。その場合は、良質な植物油やマッサージオイルで希釈する必要があります。パインエッセンシャルオイルの癒し効果について、また数百種類のオイルの癒し効果について、詳しくはこちらをご覧ください。スピリチュアル・ヒーリング＆アロマセラピー研究所は、エネルギーヒーリングとアロマセラピーに焦点を当てたコースを米国で提供しています。
ティートゥリーオイル
ティーツリーオイルは、多くの用途を持つハーブで、オーストラリアのアボリジニによって何世紀にもわたって使用されてきました。木の葉は抗真菌剤、防腐剤として使われ、砕いてパックが作られていました。オーストラリア政府は、第二次世界大戦中、軍隊の救急箱に欠かせないと考えた。戦後は、抗生物質がより一般的に使われるようになりました。そのため、オーストラリアを除くすべての国で、ティーツリーオイルの使用は減少した。1960年に再び一般化されました。現在、Melaleuca alternifoliaは、カリフォルニアを含む世界の多くの地域で見つけることができます。葉にはティーツリーオイルの性質が含まれています。オイルを作るには、葉を水蒸気蒸留する方法が使われます。オイルの主な有効成分は、1,8-シネオールとテルピネン-4-オールです。オイルには殺菌作用があり、心地よい香りがします。
優れた天然防腐剤であり、虫刺され、切り傷、火傷の治療に使用することができます。抗炎症：捻挫や外反母趾、関節炎や滑液包炎、痛風や痔のほか、痛風や湿疹の治療にも局所的に使用することができます。抗真菌：水虫、鵞足炎、ジョックイッチの治療にも使用できます。慢性疲労症候群などの慢性疾患の予防にも使用されます。天然溶剤であるため、家庭の掃除に最適な洗浄剤です。消臭、綿オムツの洗浄、観葉植物のカビや寄生虫感染の消毒に使用できます。殺菌・防腐作用があるため、口腔内の衛生を促進する製品にも最適です。
ティートゥリーオイル
ティーツリーオイルを配合した歯磨き粉やマウスウォッシュは、多くの口腔内の問題に効果的であることが証明されています。ティーツリーオイルが配合された歯磨き粉で歯を磨くか、いつも使っている歯磨き粉に少し加えることをお勧めします。これは歯と歯茎の両方に効果があります。うがいは、水に数滴のオイルを加えることで、より簡単にできます。オイルは、ティーツリーオイルを数滴入れて患部に塗ることができます。これで炎症が抑えられます。ティーツリーオイルは、歯科手術の前に口の中の細菌を殺すために使用することもできます。また、歯科治療による炎症を抑えるために使用することもできます。ティーツリーオイルを含む洗口液は、口腔カンジダ症の治療にも効果的です。これは、喉や口に影響を及ぼす真菌感染症です。
研究によると、どのような食事療法を行っても、低コレステロール、低血圧、心拍数の低下、動脈への脂肪の蓄積を最小限に抑えることができることが分かっています。また、静脈瘤やレイノー病などの循環器系疾患の発症を予防することができます。DHAとEPAのオメガ脂肪酸には、心血管系への効果ほどには知られていない他の効果もあります。
脂肪酸
これらの脂肪酸は、脳と適切な精神機能を維持するために必要な効果を持っています。これらの脂肪酸は、神経細胞の機能と膜の流動性に不可欠であり、行動、気分、または精神機能の否定的な変化を防ぎます。オメガ3は、うつ病、攻撃性、敵意、注意欠陥多動性障害（ディスレクシア）、失読症の軽減など、脳への良い影響を与えます。また、DHAとEPAのオメガ3脂肪酸は神経系を変性から守り、アルツハイマーの主な原因とされるアミロイドプラークの形成を防ぐことが研究で明らかになっています。オメガ3脂肪酸は、神経系を保護し、アルツハイマー病の主な原因とされるアミロイドプラークの形成を予防します。責任を持って使用すれば、驚くような効果が期待できるのです。