高血圧は、アメリカでは一般的な症状です。ほとんどの人は、自分の状態を治療するために薬を処方されています。それぞれの薬は、血圧を下げることができますが、新たな、より深刻な病状を引き起こす可能性もあります。リスクを十分に理解するようにしましょう。以下の副作用について、医師が言及しなかった理由を聞いてみてください。頭痛、発疹、だるさなどの「軽い」副作用は、リストに含まれていません。このリストには、長期的なダメージを与える可能性のある副作用、...
果糖は単純な炭水化物で、ほとんどの果物に含まれています。また、果糖は加工された形で、様々な市販食品に含まれる高果糖コーンシロップとして見ることができます。過去数十年の間に、米国では果糖の摂取量と高果糖シロップ（HFCS）の摂取量が劇的に増加しました。HFCSの摂取量が増えると、肥満や代謝異常など、生活習慣の乱れによって引き起こされる可能性のある症状との関連が指摘されています。高血圧、2型糖尿病、高血...
食べ物が絡む睡眠障害症状や夜間摂食障害でお困りではありませんか？食を伴う睡眠障害や夜間摂食症候群は、男性よりも女性に多くみられます。摂食障害と睡眠障害の両方が原因となることがあります。この睡眠障害は、不眠症の方にも多く見られます。寝ている間に目が覚め、起き上がり、食事の支度をしてしまうことで起こります。パラソムニアは、歓迎されない、...を指す用語です。
コーヒーに関するニュースは何年も前から錯綜しています。しかし、研究に次ぐ研究で、お茶の健康上の利点が賞賛されています。新しい研究が相次ぎ、コーヒーは紅茶とほぼ同じ健康効果があり、多くの病気から守ってくれる可能性があることが明らかになりました。だからといって、コーヒー好きでないなら、コーヒーを何杯も飲み続けろとは言いません。コーヒーの飲み過ぎは、何らかの悪影響を及ぼす可能性があります。毎日のコーヒーが楽しくなれば、気分も...
高血圧と診断され、血圧の薬を処方されている方は、副作用を経験したことがあるかもしれません。血圧の薬はすべて同じではないことはご存知でしょう。医師が投与量を調整したり、毎日の服用に別の薬を追加した可能性があります。利尿剤を飲んでいるときは、頻繁に排尿する必要はないかもしれません。利尿剤は塩分以上のものを洗い流してしまいます。また、このプロセスによって失われる...
各ジュースには、ビタミン、ミネラル、その他の健康物質が独自の組み合わせで含まれています。どのジュースを使えば自分の健康問題に対処できるかを簡単に判断することができます。リンゴジュースは肥満、糖尿病、心臓病、肝臓病、腎臓病、リューマチ、動脈硬化に効果があります。また、胆石、腎臓結石、慢性大腸炎、痛風にも効果があります。精神活動が活発な方にも最適です。アプリコットジュースは心臓の筋肉を強化するのに役立ちます。定期的に摂取することで、...
私たちは皆、人生のどこかの時点で抜け毛を経験します。抜け毛の原因を特定するためには、毛髪の構造と正常な成長サイクルを理解することが重要です。毛髪の根元と軸は、それぞれ分離することができます。毛根があるのは、頭皮の表皮です。毛根は、毛包という袋状の構造物に包まれています。毛根の球根状の根元には、...
悪い習慣は、肝臓の解毒を必要とするようになることがあります。過度の飲酒、喫煙、加工食品の摂取は、肝臓に大きな負担をかけます。肝臓が酷使され、対処しきれない状態になっている可能性があります。肝臓は、体内の有毒な毒素を除去するために正しく働いていません。このことは、肝臓の健康状態の悪さに直接関係する健康問題を引き起こす可能性があります。肝臓は体の中で重要な器官であり、少なくとも年に2回は浄化されるべきです。それは...
