食べたものによって体内で尿酸が大量に作られ、その後少量ずつ放出されることがあります。この酸は通常、血液の中に浮遊しています。これらの酸は、関節の中で針のように見える結晶になることがあります。これが関節の炎症を引き起こします。これは、外反母趾だけでなく、膝や指など体の他の部位にもよく見られます。痛風は、激しい痛みを伴い、動くことが困難になる症状です。痛風の痛み止めや、痛風に襲われた時の対処法をすぐに見つけられるようにしておくことが大切です。
痛風
痛風は、お湯と水を患部に当てることで緩和されます。お湯に3分ほど浸した後、冷水で30分ほど洗い流します。より良い結果を得るには、このプロセスを3回繰り返します。ペーストを作るには、大さじ3の亜麻仁と1/2カップの活性炭を混ぜ合わせ、お湯を沸かします。ペーストを乾燥させないために、患部にすり込む。布やビニールで包んで乾燥させる。これは、夜寝る前に行うのがよいでしょう。シミにならないように、カタクリを丁寧に覆ってください。
活性炭には、体内の尿酸値を下げる作用があることが分かっています。朝起きた時、午前中、寝る前に小さじ12杯を目安に摂取することが可能です。これは、痛風の痛みを和らげるための迅速かつ効果的な方法です。エプソムソルトにはマグネシウムが含まれており、血圧を下げたり、血液の循環を良くする効果があると言われています。足のサイズに合った洗面器にお湯を張ります。大さじ2～3杯のエプソムソルトを入れます。痛風を和らげるために、少なくとも30分以上、患部の足をお湯に浸します。
結論
痛風は体の他の部分にも影響を及ぼすことがあります。この場合、2カップのエプソムソルトを入れたぬるま湯に全身を浸してください。また、白いフランネルを1枚、温かいヒマシ油に浸してみるのもよいでしょう。汚れたり、無駄にならないように、余分な部分を絞って、患部の上に置いてください。それをビニールで包み、ヒーターパッドや湯たんぽで患部を温めます。この方法を1日2回繰り返すと、痛風の痛みがすぐに緩和されます。