이 글에서는 값비싼 약이나 부작용 없이 통풍을 자연적으로 제거하는 방법을 소개합니다. 전 세계의 통풍 환자들은 통풍을 제거하기 위해 점점 더 자연적인 방법으로 눈을 돌리고 있습니다. 이 글에서는 집에서 통풍을 자연적으로 제거할 수 있는 네 가지 간단한 팁을 소개합니다. 통풍 환자들은 통증을 완화하기 위해 점점 더 자연 요법으로 눈을 돌리고 있습니다. 그 이유 중 하나는 염증을 줄이고 통증을 완화하며 요산 수치를 낮추는 약물 기반 약물은 메스꺼움, 구토, 위출혈, 위궤양, 복통, 피부 알레르기와 같은 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다.
유의 사항
약은 복용하는 동안에만 효과가 있습니다. 약 복용을 중단하면 통풍이 재발하는 것을 막을 수 있는 방법은 없습니다. 요산 감소제는 장기간, 때로는 평생 동안 복용해야 합니다. 이것이 많은 사람이 자연 요법을 찾는 이유입니다. 통풍은 완치가 아닙니다. 통풍은 치료할 수 있는 병이 아닙니다. 통풍은 높은 혈중 요산 수치로 인해 발생합니다. 통풍 발작을 예방하려면 요산 수치를 건강하게 유지하고 요산을 조절해야 합니다. 통풍 발작은 영구적인 관절 손상과 신장 손상을 유발할 수 있습니다.
통풍 발작이 반복되는 것을 예방하는 것이 중요합니다. 안타깝게도 통풍 발작을 한 번 경험하면 통풍 발작이 재발할 가능성이 거의 확실합니다. 통풍 발작은 재발할 수 있으므로 재발하지 않도록 예방하는 것이 중요합니다. 자연 요법은 약물만큼 효과적일 수 있지만 부작용은 없습니다.
홈 릴리프
허브, 과일, 채소, 디톡스, 신장 정화, 보충제 등의 자연 요법을 통해 집에서 통풍을 완화할 수 있습니다. 여기에는 생활 습관 변화, 체중 감량, 식단 변화가 포함됩니다.
- 소변을 통해 요산을 배출하기 위해 매일 8온스짜리 물 12잔을 마십니다.
- 체리에는 천연 항염 효과가 있으므로 매일 체리 한 그릇을 섭취하세요.
- 요산을 중화시키기 위해 하루에 세 번 생 사과 사이다 식초 3 테이블 스푼을 유리컵에 담아 마십니다.
- 붉은 육류, 내장, 그레이비, 육류 추출물 및 대부분의 가금류와 같은 퓨린이 많이 함유된 식품은 체내 요산 생성량을 줄이거나 조절하기 위해 피하세요.
통풍을 자연적으로 제거하는 다른 많은 방법이 있습니다. 예를 들어, 과체중인가요? 통풍/관절염을 앓고 있는 가족 구성원이 있나요? 현재 약을 복용하고 있나요? 복용 중인 약물이 있나요? 통풍을 유발하는 생활 습관을 가지고 있나요?