통풍에 관한 속설은 끈질기고 많습니다. 이것은 저를 놀라게 합니다. 통풍과 통풍 치료에 관한 많은 웹 사이트에서 몇 가지만 살펴봐도 모순되는 정보를 찾을 수 있습니다. 신뢰할 수 있는 사이트라고 여겨지는 사이트조차도 찾는 데 오래 걸리지 않습니다. 이러한 잘못된 통념이 지난 10년 동안 통풍 치료가 부실해진 주된 이유입니다. 잘못된 정보가 끊임없이 반복해서 전달되고 있습니다. 이 글은 이러한 잘못된 통풍 상식을 바로잡는 데 도움이 될 것입니다.
오해와 진실
- 통풍은 치료할 수 있습니다. 많은 웹사이트가 "통풍 치료법"이 있다고 주장하지만, 돈을 보내야 합니다. 통풍은 90%의 사람들에게 영향을 미치는 유전적 질환입니다. 통풍은 가족에게 흔한 질환입니다. 유전 질환을 치료하는 것은 불가능합니다. 그러나 관리 할 수 있습니다. 이차성 통풍은 다른 10%입니다. 이러한 경우는 종종 기저 질환으로 인해 발생합니다. 이러한 질환은 림프종이나 신장 질환과 같이 매우 심각할 수 있습니다. 진정으로 "치료 가능한" 경우는 극소수에 불과합니다. 이러한 경우는 이뇨제라고 하는 고혈압 약이나 극심한 비만으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 의사는 통풍의 이차적인 원인이 있는지 확인해야 합니다. 특별한 원인이 발견되지 않는다면 관리할 수 없는 유전적 질환이 있을 수 있습니다.
- 천연 또는 허브 치료법은 무서운 통풍 치료제보다 낫습니다. 콜히친은 통풍 치료에 흔히 사용되는 약물입니다. 콜히친은 가을 크로커스(학명: 콜키쿰 폴라레)의 구근으로 만들어집니다. 이 "천연" 치료제는 2000여 년 동안 사용되어 왔습니다. 콜히친은 그 인기에도 불구하고 독성이 매우 강하며 고용량으로 복용하는 100% 사람들에게 메스꺼움, 구토 및/또는 설사를 유발할 수 있습니다. 사실 현대 약전의 절반 이상이 "천연" 물질을 포함하고 있지만 사용하기에 안전하지 않을 수 있습니다. 그러나 FDA는 이러한 물질의 안전성과 사용을 면밀히 모니터링하고 있습니다. 조심하지 않으면 천연 치료법이 상황을 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 C는 요산 수치를 낮추고 통풍 발작을 줄이는 것으로 나타났습니다. 그러나 신장 결석의 가능성을 높일 수 있으며 갑자기 시작하면 더 많은 발작을 일으킬 수 있습니다. 많은 통풍 처방약이 위험할 수 있지만, 올바르게 사용하면 매우 안전하고 효과적일 수 있습니다. 통풍 발작은 보통 몇 분, 몇 시간 또는 며칠 내에 멈출 수 있습니다. 통풍의 근본 원인인 고요산혈증을 관리하면 통풍 발작을 멈출 수 있습니다.
- 통풍 치료제는 통풍 발작을 즉시 멈출 수 있습니다. 요산을 낮추는 통풍 치료제는 단기간에 통풍 발작을 악화시킬 수 있지만, 보통 6~12개월 후에는 통풍 발작이 완전히 멈춥니다. 사람들은 이러한 약물을 복용하기 시작할 때 더 많은 발작을 경험합니다. 그런 다음 약 복용을 중단하고 약이 효과가 없다는 것을 깨닫습니다. 요산의 갑작스러운 변화나 요산 수치가 떨어지면 발작이 유발될 수 있으며, 대부분의 의사는 요산 강하제를 정확한 용량으로 처방하거나 발작을 예방하기 위한 예방 약물을 처방하지 않습니다. 요산 강하제 복용은 천천히 시작하여 몇 주에 걸쳐 점진적으로 용량을 늘려야 합니다. 갑자기 중단하거나 시작하지 마세요. 처음 6~12개월 이내에 발작을 예방하기 위한 약을 처방받았는지 확인하세요.
- 해산물과 맥주를 피하면 통풍이 사라집니다. 통풍에 관한 가장 끈질긴 속설은 식단에 관한 것입니다. 모든 좋은 신화가 그렇듯 통풍에도 진실이 있습니다. 맥주와 해산물은 모두 요산을 갑작스럽게 증가시켜 발작을 유발할 수있는 강력한 음식으로 밝혀졌습니다. 그러나 대부분의 경우 이러한 음식을 피하거나 엄격한 "저 퓨린 식단"을 따르면 발작 빈도를 줄일 수 있지만 완전히 제거하지는 못합니다. 통풍의 90%는 유전적입니다. 식이요법은 유전학을 압도할 수 없습니다.
- 통풍이 있다면 술을 피하세요. 모든 좋은 신화가 그렇듯 이 속설에도 진실이 있습니다. 통풍은 맥주가 유발하는 것으로 입증된 매우 심각한 질환입니다. 통풍 환자는 맥주를 피해야 합니다. 이 조언은 인기가 없지만 사실입니다. 통풍은 보드카나 위스키와 같은 증류주로도 발생할 수 있지만 맥주만큼은 아닙니다. 반면에 적포도주는 일주일에 한 잔 이상 마시지 않으면 통풍 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 레드 와인 2잔은 맥주 1잔에 해당합니다. 핵심은 레드 와인을 마시고 싶다면 하루에 두 잔으로 섭취량을 제한하는 것입니다.
- 통풍은 통풍 발작으로 인한 통증 외에는 문제가 되지 않습니다. 통풍은 정말 큰 잘못입니다. 통풍을 제대로 치료하지 않으면 통풍은 치명적일 수 있습니다. 통풍 발작은 관절을 손상시키고 심지어 사망에 이르게 할 수도 있습니다. 토푸스(체내 요산의 큰 결정체)는 또한 손과 발에 장애를 일으킬 수 있습니다. 통풍의 근본 원인인 고요산혈증은 심장병, 고혈압, 신장 질환 및 간 질환, 뇌졸중, 당뇨병, 비만, 고혈압과 관련이 있습니다. 이 모든 질환은 치명적입니다. 통풍은 사망을 초래할 수 있습니다!
- 나는 과체중이지만 통풍과는 아무런 관련이 없습니다. 거짓말입니다! 통풍과 고요산혈증은 과체중과 밀접한 관련이 있습니다. 체중을 줄이고 유지하는 것이 통풍과 건강을 위해 할 수 있는 최선의 방법입니다. 누구도 듣고 싶어하지 않지만 통풍과 과체중은 이전 신화에서 언급 한 치명적인 질병 중 하나에 걸릴 수있는 확실한 방법입니다. 이러한 질병은 체중 감량과 규칙적인 운동으로 예방할 수 있습니다.
기억하세요
통풍은 의학적으로 잘 알려지지 않은 질환입니다. 통풍은 사실 수천 가지 질병 중 가장 잘 알려진 질병 중 하나입니다. 과학자와 의사들은 통풍의 원인과 진행 과정을 정확히 알고 있습니다. 통풍에 대한 과학적 연구는 수년에 걸쳐 진부해졌습니다. 1980년대와 1970년대 이후 통풍에 대한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다. 의사들은 통풍에 대한 올바른 관리법을 잃어버렸습니다. 최근 연구에 따르면 78%의 의사가 통풍을 제대로 관리하지 않는 것으로 나타났습니다. 그러나 최근에는 통풍 관리에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 새로운 약물이 개발되고 있으며 부족한 부분을 채우기 위한 연구가 진행 중입니다.