저는 사람들에게 천연 통풍 치료제가 최고라고 말합니다. 진통제를 사용할 필요가 없습니다. 그래서 제가 이렇게 말하면 대부분의 사람들이 의아해하는 표정을 짓습니다. 통풍은 가장 고통스러운 형태의 관절염입니다. 통풍은 치료할 수 있는 질환이 아닙니다. 통풍을 치료하기 위해 처방할 수 있는 알약이나 주사는 없습니다. 진통제는 환자에게 득보다 실이 많을 수 있습니다. 천연 통풍 치료제가 가장 좋습니다. 통풍 치료제는 통증과 염증을 유발하는 요산을 배출합니다. 통풍은 식단, 비타민, 허브, 보충제, 허브, 생활 습관을 포함한 간단한 요법으로 자연적으로 치료할 수 있습니다.
알고 계셨나요?
진통제는 통증을 가립니다. 통풍이 발생한 관절은 통증을 느끼지 못하지만 통풍이 발생한 관절은 여전히 통증을 느낍니다. 수백만 명의 사람들이 통풍 문제를 치료하지 않고 진통제를 계속 복용함으로써 관절에 손상을 입혔습니다. 관절을 다시 사용하려면 관절에서 요산 결정을 씻어내는 방법을 알아야 합니다. 통풍은 수백 년 동안 연구되어 온 수세기 전의 질병입니다.
통풍은 지식과 노력으로 자연적으로 치료할 수 있습니다. 통풍은 원인과 요산 제거 방법을 이해함으로써 치료할 수 있습니다. 다음은 가정 치료에 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
홈 트리트먼트
- 통풍의 원인을 이해하는 것이 첫 번째 단계입니다. 통풍은 단순히 신체가 과도한 요산을 정상적으로 배출하지 못하는 상태입니다. 우리가 섭취하는 퓨린의 부산물은 요산입니다. 요산은 관절 사이에 침착되어 결정체를 형성합니다. 통증의 원인은 결정 때문입니다. 퓨린을 피하려면 육류, 해산물 또는 알코올과 같은 동물성 식품을 섭취하지 않아야 합니다.
- 몸을 씻어내는 것도 중요합니다! 물은 요산 배출을 포함하여 많은 이점이 있습니다. 하루 종일 물을 충분히 마시는 것이 좋은 방법입니다. 일반적으로 깨어 있는 2시간마다 16온스의 물을 마시는 것이 좋습니다.
- 식단은 또한 몸에서 요산을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 토마토, 녹색 채소, 설탕, 저지방 유제품, 계란 및 치즈, 토마토, 녹색 채소, 토마토, 콩, 현미, 파스타, 계란, 치즈, 올리브 및 곡물, 빵, 과일 초콜릿, 시리얼 및 차와 같은 저 퓨린 식품을 선택할 수 있습니다.
- 체리 주스와 체리도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 최근 체리와 통풍 치료에 관한 뉴스가 집중적으로 보도되었습니다. 한 연구에 따르면 체리는 건강한 여성 10명의 요산 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다.
- 엽산(비타민 M이라고도 함)을 보충해야 합니다. 엽산은 요산 생성에 필요한 크산틴옥시다아제 효소를 억제합니다. 일일 섭취량은 10-75mg에서 10-25mg 사이가 적당합니다.