Ma ütlen inimestele, et looduslikud podagra abinõud on parimad. Nad ei pea kasutama valuvaigisteid. Seepärast vaatab enamik inimesi segaduses, kui ma seda neile ütlen. Podagra on artriidi kõige valulikum vorm. Podagra ei ole ravitav seisund. Ei ole tablette ega süsti, mida saab selle ravimiseks välja kirjutada. Valuvaigistid võivad patsientidele rohkem kahju kui kasu tuua. Parimad on looduslikud podagrahooldusvahendid. Need loputavad välja valu ja põletikku põhjustavad kusihapped. Podagra saab ravida looduslikult lihtsate abinõude abil, mis hõlmavad teie dieeti, vitamiine, ravimtaimi, toidulisandeid, ravimtaimi ja elustiili harjumusi.
Kas teadsid?
Valuvaigistid varjavad valu. Kuigi te ei tunne valu, tunneb kahjustatud liiges seda siiski. Miljonid inimesed on oma liigeseid kahjustanud, jätkates valuvaigistite võtmist ja jättes podagraprobleemi ravimata. Te peate teadma, kuidas loputada kusihappekristallid oma liigestest välja, kui soovite oma liigest uuesti kasutada. Podagra on sajanditevanune haigus, mida on uuritud sadu ja sadu aastaid.
Podagra saab ravida loomulikult teadmiste ja pühendumusega. Podagra saab ravida, mõistes selle põhjuseid ja seda, kuidas kõrvaldada kusihapet. Need on mõned näpunäited, mis aitavad teil kodus ravida.
Kodused ravimeetodid
- Esimene samm on mõista podagra põhjuseid. Podagra on lihtsalt seisund, kus teie keha ei suuda loputada liigset kusihapet nii, nagu peaks. Söödud puriinide kõrvalsaadus on kusihape. Uriinhape ladestub seejärel liigeste vahele, kus see ladestub ja moodustab kristalle. Valu põhjuseks on kristallid. Puriinide vältimiseks peaksite vältima loomset päritolu toitude, nagu liha, mereannid või alkohol, söömist.
- Keha loputamine on samuti oluline! Voolul on palju kasu, sealhulgas ka kusihapete loputamine. Selleks on hea viis, kui joote päeva jooksul palju vett. Hea rusikareegel on juua 16 untsi vett iga kahe tunni järel, mil olete ärkvel.
- Teie toitumine võib samuti aidata teil kõrvaldada kusihapet organismist. Võite valida madala uriinisisaldusega toiduaineid, nagu tomatid, rohelised köögiviljad, suhkur, madala rasvasisaldusega piimatooted, munad ja juust, tomatid, rohelised köögiviljad, tomatid, oad, pruun riis, pasta, munad, juust, oliivid ja terad, leivad, puuviljad, šokolaad, teraviljad ja tee.
- Kirsimahl ja kirsid võivad samuti olla hea valik. Hiljutised uudised on keskendunud kirssidele ja podagra ravimisele. Uuring näitas, et kirsid vähendasid kusihappe taset 10 tervel naisel.
- Foolhapet (tuntud ka kui M-vitamiin) tuleks täiendada. Foolhape pärsib ksantiinioksüdaasi ensüümi, mis on vajalik kusihappe tootmiseks. Päevane tarbimine peaks olema vahemikus 10-75 mg ja 10-25 mg.