통풍 진단 사례가 증가함에 따라 통풍 가정 요법이 인기 있는 화두가 되고 있습니다. 통풍 가정 요법은 처방약을 대체할 수 있는 자연 요법입니다. 많은 사람이 의사가 처방하는 통풍 약을 피하고 자연적인 방법을 선호합니다. 모든 통풍 환자는 통풍의 주요 원인을 완화하는 데 도움이 된 가정 요법에 대해 이야기할 수 있는 사연이 있습니다. 다음은 통풍에 대한 12가지 인기 있는 가정 요법입니다. 이 통풍 가정 요법은 필수 오메가 3 비타민을 얻기 위해 고등어, 청어, 정어리 및 정어리와 같은 냉수 생선을 섭취 할 것을 권장합니다....
염증
이 비타민은 관절과 힘줄의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 생선을 좋아하지 않는다면 피쉬 오일 캡슐이 대안이 될 수 있습니다. 항염증 천연 약물로도 알려진 케르시틴은 통풍의 통증을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 케르시틴 가정 요법을 사용하려면 토마토, 녹색 채소, 과일, 사과와 같이 케르시틴이 풍부한 음식을 많이 섭취해야 합니다. 케르시틴은 피쉬 오일과 마찬가지로 캡슐 형태로도 구입할 수 있습니다.
카이엔 고추는 다양한 건강 효능으로 잘 알려져 있습니다. 통풍으로 인한 염증을 줄이는 능력도 있습니다. 통풍 가정 요법에서는 일반적으로 카이엔 페퍼와 식초를 사용하여 국소 치료제를 만들 것을 권장합니다. 식힌 후 통풍이 있는 부위에 바르세요. 강황은 통풍과 같은 질병으로 인한 염증을 줄이기 위해 인도와 중국에서 수세기 동안 사용되어 온 향신료입니다. 강황의 항염증 효과는 일반 식단에 강황을 추가하는 것만으로도 얻을 수 있습니다. 엡솜 소금은 감염 치료에 사용되어 왔습니다.
가정 요법
인기있는 가정 요법이기 때문에 통풍 가정 요법 목록에 포함 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 엡솜 소금은 감염된 부위의 부기를 줄이고 전신을 이완시키는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 녹색 잎이 많은 채소는 건강상의 이점이 높기 때문에 통풍 가정 요법에 훌륭한 선택입니다. 이러한 채소는 케르시틴의 좋은 공급원이며 플라보노이드, 비타민 및 미네랄과 같은 중요한 치유제를 함유하고 있습니다. 오랫동안 건강상의 이점으로 존경받아 온 비타민 C는 많은 통풍 가정 요법의 필수적인 부분입니다.
비타민 C는 신체가 관절과 힘줄에 요산 결정을 생성하는 것을 방지합니다. 비타민 C는 많은 과일과 채소에 자연적으로 함유되어 있어 쉽게 찾을 수 있습니다. 체리는 노화를 예방하고 일반적인 질병을 치료하는 능력으로 인해 통풍 가정 요법 문헌에서 인기를 얻고 있습니다. 체리 주스에는 비타민 C와 항산화제가 풍부합니다. 이는 대부분의 통풍 가정 요법의 핵심 성분입니다. 칼륨은 요산을 액화시켜 체외로 더 쉽게 배출되도록 함으로써 통풍을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 혈중 요산 수치를 낮추고 관절과 힘줄에 요산 결정이 축적될 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 칼륨은 통풍 가정 요법 성분 목록에서 바람직한 성분입니다.
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라임 주스는 체내 요산 결정을 녹여 요산이 위험한 수준까지 축적되어 통풍 증상을 유발하는 것을 방지하는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 라임 주스는 통풍에 대한 대부분의 가정 요법에 필수적인 성분입니다. 또한 매우 저렴하고 쉽게 구할 수 있습니다. 악마의 발톱은 아프리카가 원산지인 허브입니다. 통풍을 포함한 많은 건강상의 이점으로 전체론적 서클에서 잘 알려져 있습니다.
악마의 발톱에는 통풍의 염증, 부기, 통증 및 기타 증상을 완화하는 데 도움이 되는 화학 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. "경이로운 물질"인 물은 통풍을 포함한 건강의 모든 측면에 유익한 것으로 보입니다. 따라서 물은 통풍에 대한 거의 모든 가정 요법의 핵심 구성 요소입니다. 물은 심각한 건강 문제를 일으키기 전에 체내에서 과도한 요산을 제거하는 데 도움이 됩니다. 물은 또한 체내 노폐물을 제거하여 다른 많은 건강 문제에 대한 해독제 역할을 자연스럽게 수행합니다.