Kokie yra simptomai? Kokie yra podagros rizikos veiksniai? Kaip diagnozuojama ir gydoma podagra? Kas turėtų diagnozuoti ir gydyti šią ligą? Kaip podagra gali būti gydoma? Kaip galiu pagerinti savo gyvenimo kokybę? Podagra yra labai dažna uždegiminio artrito forma. Podagra paprastai vienu metu pažeidžia vieną sąnarį (dažniausiai didžiojo piršto sąnarį). Būna laikotarpių, kai simptomai paūmėja, vadinamų paūmėjimais, o kitais - ne. Podagrinis artritas gali paūmėti dėl pasikartojančių podagros priepuolių. Podagra yra būklė, kurios negalima gydyti. Tačiau ją galima valdyti vaistais ir savikontrolės strategijomis. Kokie yra podagros simptomai ir kokie jie gali būti? Podagros paūmėjimai gali būti staigūs ir trukti kelias dienas ar net savaites. Po šių paūmėjimų seka ilgi laikotarpiai be simptomų, skirti remisijai, kuri gali trukti savaites, mėnesius ar net metus.
Sąnarių skausmas
Podagra paprastai vienu metu pažeidžia vieną sąnarį. Dažniausiai podagra pasireiškia didžiajame kojos piršte. Dažnai nukenčia didysis pirštas, taip pat mažesnieji pirštų sąnariai ir čiurna. Hiperurikemija yra podagrą sukelianti būklė. Ji pasireiškia tada, kai organizme yra per daug šlapimo rūgšties. Jūsų organizmui skaidant purinus (jų yra Jūsų organizme, taip pat maiste, kurį valgote), susidaro šlapimo rūgštis. Kai šlapimo rūgšties yra per daug, sąnariuose, skysčiuose, audiniuose ir kitose kūno vietose gali susidaryti šlapimo rūgšties kristalai (mononatrio rūgštis). Podagrą ne visada sukelia hiperurikemija. Kas gali padidinti tikimybę susirgti podagra? Kaip diagnozuojama ir gydoma podagra? Podagrą diagnozuoja gydytojas, ištyręs Jūsų simptomus, rentgeno nuotraukas, laboratorinius tyrimus ir fizinę apžiūrą.
Podagra gali būti diagnozuojama tik tada, kai paūmėja, kai sąnarys tampa karštas, patinęs ir skausmingas. Kas turėtų diagnozuoti ir gydyti podagrą? Podagrą turėtų diagnozuoti gydytojas arba gydytojų komanda, kurie yra podagra sergančių pacientų gydymo specialistai. Kadangi podagros simptomai ne visada būna specifiniai, jie gali imituoti kitų uždegiminių būklių simptomus. Reumatologai yra gydytojai, kurie specializuojasi podagros ar kitų artrito formų gydyme. Apsilankykite Amerikos reumatologų kolegijos interneto svetainėje ir raskite netoli jūsų gyvenamosios vietos esantį gydytoją. Reumatologui diagnozavus ir gydant podagrą, pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas dažnai gali sekti jūsų būklę ir padėti gydyti podagrą.
Gydymas
Kaip gydoma podagra? Podagra gali būti veiksmingai gydoma tiek medikamentiniu gydymu, tiek savikontrolės strategijomis. Valdykite į paūmėjimą panašius simptomus. Paūmėjimams gydyti vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), pavyzdžiui, ibuprofenas, steroidai ir priešuždegiminis vaistas kolchicinas. Užkirskite kelią būsimiems paūmėjimams. Būsimų paūmėjimų galima išvengti pakeitus gyvenimo būdą ir mitybą, pavyzdžiui, numetus svorio, apribojus alkoholio vartojimą ir valgant mažiau purinų turinčio maisto (pavyzdžiui, raudonos mėsos ar organinės mėsos). Taip pat gali būti naudinga nutraukti arba pakeisti vaistus, kurie sukelia hiperurikemiją (pavyzdžiui, diuretikus). Siekiant išvengti inkstų akmenų ir tofų susidarymo dėl chroniškai didelio šlapimo rūgščių kiekio, Topai yra kietos, po oda esančios šlapimo rūgšties sankaupos.
Sergantiems lėtine podagra arba dažnai paūmėjančia podagra gali būti rekomenduojamas profilaktinis gydymas šlapimo rūgšties kiekiui kraujyje mažinti tokiais vaistais kaip alopurinolis ir febuksostatas. Podagrą galite valdyti naudodami savikontrolės strategijas. Savikontrolė yra tai, ką Jūsų organizmas daro kiekvieną dieną, kad suvaldytų Jūsų būklę. Ji apima sveikos gyvensenos pasirinkimą. Įrodyta, kad šios savikontrolės strategijos padeda sumažinti skausmą ir negalią, todėl galite ir toliau užsiimti mėgstama veikla.
Artritas
Kaip valdyti artritą ir pagerinti gyvenimo kokybę? Podagra gali turėti įtakos daugeliui kasdienio gyvenimo aspektų, įskaitant darbą ir laisvalaikį. Yra daug nebrangių savikontrolės strategijų, kurios gali pagerinti nuo podagros kenčiančių žmonių gyvenimo kokybę ir kokybę. Svarbūs yra sveikos mitybos įpročiai. Venkite maisto produktų, kurie gali sukelti podagros paūmėjimą, pavyzdžiui, maisto produktų, kuriuose yra daug purinų, raudonos mėsos, organinės mėsos, jūros gėrybių ir alkoholio. CDC Artrito programa siūlo penkias savikontrolės strategijas artritui ir jo simptomams valdyti. Šios strategijos gali būti naudingos ir sergant podagra. Išmokite savitvarkos įgūdžių.
Dalyvaukite savikontrolės kursuose, skirtuose žmonėms, sergantiems artritu ar kitomis lėtinėmis ligomis, pvz., podagra. Tai padės jiems suprasti, kaip artritas veikia jų gyvenimą, ir padidins jų pasitikėjimą savimi valdant simptomus ir gerai gyvenant. Sužinokite daugiau apie CDC rekomenduojamas savitvarkos mokymo programas. Būkite aktyvūs. Ekspertai rekomenduoja suaugusiesiems per savaitę bent 150 minučių užsiimti vidutinio sunkumo fizine veikla. Kiekviena minutė yra svarbi, o bet kokia veikla yra geriau nei jokia. Ėjimas, plaukimas ir važinėjimas dviračiu yra geri vidutinio sunkumo fizinės veiklos variantai. Reguliari fizinė veikla gali sumažinti riziką susirgti kitomis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, insultu, širdies ligomis ir diabetu. Sužinokite daugiau apie artrito fizinį aktyvumą. Sužinokite apie veiksmingas fizinio aktyvumo programas. Dalyvavimas fizinio aktyvumo programose gali padėti sumažinti artrito skausmą ir negalią, taip pat pagerinti nuotaiką ir gebėjimą judėti. Užsiėmimai vyksta vietos Y, parkuose arba bendruomenės centruose. Šie užsiėmimai gali padėti artritu sergantiems žmonėms pasijusti geriau. Sužinokite daugiau apie CDC rekomenduojamas fizinio aktyvumo programas.
Prisiminkite
Podagra pasireiškia, kai sąnariuose kaupiasi šios organinės rūgšties kristalai. Podagra gali sukelti stiprų skausmą, kurį gali sustiprinti lengvas spaudimas, pvz., antklode. Pažeista vieta gali tapti labai jautri, šilta ir patinti. Pažeistoje vietoje gali pleiskanoti oda ir būti ribojami judesiai. Dėl šios medžiagos pertekliaus taip pat gali atsirasti inkstų akmenų. Nors daugelis tokių akmenų lieka nepastebėti, didesni gali įstrigti šlapimtakyje. Tai gali sukelti kirkšnių, nugaros ir pilvo, taip pat šono ar lytinių organų skausmą.
Akmenys gali sukelti dažną ir skausmingą šlapinimąsi, pykinimą, vėmimą ir kraują šlapime. Žmogus gali sirgti inkstų nepakankamumu, jei pradeda mažėti šlapimo srovė, atsiranda galūnių patinimas, sumišimas, dusulys ir mieguistumas. Šias būkles gali sukelti ir kitos medicininės būklės. Gydytojas galės pasakyti, ar simptomai susiję su šlapimo rūgštimi, ar su kitomis sveikatos problemomis. Svarbu pakeisti mitybą ir vengti maisto produktų, kuriuose yra daug purinų, nes tai gali sukelti sunkesnius simptomus.