Які симптоми? Які фактори ризику розвитку подагри? Як діагностується та лікується подагра? Хто повинен діагностувати та лікувати захворювання? Як можна лікувати подагру? Як я можу покращити якість свого життя? Подагра є дуже поширеною формою запального артриту. Зазвичай подагра вражає один суглоб за раз (найчастіше суглоб великого пальця ноги). Бувають періоди, коли симптоми загострюються, так звані спалахи, а бувають періоди, коли симптоми не загострюються. Подагричний артрит може погіршитися через повторні напади подагри. Подагра - це захворювання, яке не піддається лікуванню. Однак ви можете контролювати його за допомогою ліків та стратегій самоконтролю. Які симптоми подагри і якими вони можуть бути? Напади подагри можуть бути раптовими і тривати кілька днів або навіть тижнів. За цими загостреннями слідують тривалі періоди безсимптомної ремісії, які можуть тривати тижнями, місяцями або навіть роками.
Біль у суглобах
Подагра зазвичай вражає один суглоб одночасно. Найчастіше подагра вражає великий палець стопи. Часто уражається великий палець ноги, а також суглоби менших пальців і гомілковостопний суглоб. Гіперурикемія - це стан, який викликає подагру. Це коли в організмі накопичується занадто багато сечової кислоти. Коли ваш організм розщеплює пурини (які містяться у вашому організмі, а також у продуктах, які ви їсте), утворюється сечова кислота. Кристали сечової кислоти (мононатрій-урати) можуть утворюватися в суглобах, рідинах, тканинах та інших частинах тіла, коли її надлишок є надмірним. Подагра не завжди спричинена гіперурикемією. Що може збільшити ймовірність розвитку подагри? Як діагностується та лікується подагра? Подагру діагностує лікар після вивчення ваших симптомів, рентгенівських знімків, лабораторних аналізів та фізикального обстеження.
Подагру можна діагностувати лише тоді, коли відбувається загострення, коли суглоб стає гарячим, набряклим і болючим. Хто повинен діагностувати та лікувати подагру? Подагру повинен діагностувати лікар або команда лікарів, які є експертами в лікуванні пацієнтів з подагрою. Оскільки симптоми подагри не завжди специфічні, вони можуть імітувати симптоми інших запальних захворювань. Ревматологи - це лікарі, які спеціалізуються на подагрі або інших формах артриту. Відвідайте веб-сайт Американського коледжу ревматології, щоб знайти лікаря поблизу вашого місця проживання. Після того, як ревматолог діагностував і вилікував вашу подагру, лікар первинної медичної допомоги часто може відстежувати ваш стан і допомагати в лікуванні подагри.
Лікування
Як лікується подагра? Подагру можна ефективно контролювати як за допомогою медикаментозного лікування, так і за допомогою стратегій самоконтролю. Контролюйте симптоми, схожі на спалахи. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен, стероїди та протизапальний препарат колхіцин, застосовуються для лікування загострень. Запобігання майбутнім спалахам. Майбутні напади можна попередити, змінивши спосіб життя та раціон харчування, наприклад, схуднувши, обмеживши споживання алкоголю та вживаючи менше продуктів, багатих на пурини (наприклад, червоного м'яса або м'яса з органів). Також може бути корисним припинити або змінити ліки, які викликають гіперурикемію (наприклад, діуретики). Щоб запобігти утворенню каменів у нирках і тофусів через хронічно високий рівень сечової кислоти, тофуси - це тверді відкладення сечової кислоти під шкірою.
Людям з хронічною подагрою або частими загостреннями може бути рекомендована профілактична терапія для зниження рівня сечової кислоти в крові за допомогою таких препаратів, як алопуринол і фебуксостат. Ви можете контролювати подагру, використовуючи стратегії самоконтролю. Самоконтроль - це те, що ваш організм робить щодня, щоб контролювати свій стан. Це включає вибір здорового способу життя. Доведено, що ці стратегії самоконтролю зменшують біль та інвалідність, щоб ви могли продовжувати займатися улюбленими справами.
Артрит
Як я можу контролювати свій артрит і покращити якість життя? Подагра може впливати на багато аспектів вашого повсякденного життя, включаючи роботу та відпочинок. Існує багато недорогих стратегій самоконтролю, які можуть покращити якість та життя людей, які страждають на подагру. Важливими є здорові харчові звички. Уникайте продуктів, які можуть спровокувати загострення подагри, таких як продукти з високим вмістом пуринів, червоне м'ясо, м'ясо органів, морепродукти та алкоголь. Програма CDC по боротьбі з артритом пропонує п'ять стратегій самоконтролю для лікування артриту та його симптомів. Ці стратегії також можуть бути корисними при подагрі. Навчіться навичкам самоконтролю.
Відвідайте заняття з самоконтролю, щоб допомогти людям з артритом або іншими хронічними захворюваннями, такими як подагра. Це допоможе їм зрозуміти, як артрит впливає на їхнє життя, а також підвищить впевненість у тому, що вони можуть контролювати свої симптоми та жити повноцінним життям. Дізнайтеся більше про рекомендовані CDC освітні програми з самоконтролю. Будьте активними. Експерти рекомендують дорослим приділяти щонайменше 150 хвилин помірної фізичної активності на тиждень. Кожна хвилина важлива, і будь-яка активність краще, ніж ніякої. Ходьба, плавання та їзда на велосипеді - це хороші варіанти помірної активності з низьким впливом на організм. Регулярні фізичні вправи можуть знизити ризик розвитку інших хронічних захворювань, таких як інсульт, хвороби серця та діабет. Дізнайтеся більше про фізичну активність при артриті. Дізнайтеся про ефективні програми фізичної активності. Участь у програмах фізичної активності може допомогти впоратися з болем при артриті та інвалідністю, а також покращити настрій і здатність рухатися. Заняття проводяться у місцевих спортивних залах, парках або громадських центрах. Ці заняття можуть покращити самопочуття людей, які страждають на артрит. Дізнайтеся більше про програми фізичної активності, рекомендовані CDC.
Пам'ятайте
Подагра - це коли кристали цієї органічної кислоти накопичуються в суглобах. Подагра може викликати сильний біль, який може посилюватися під легким тиском, наприклад, ковдрою. Уражена ділянка може стати надзвичайно ніжною, теплою і набряклою. На ураженій ділянці може лущитися шкіра та обмежуватися рухливість. Камені в нирках також можуть бути спричинені надлишком цього матеріалу. Хоча багато з цих каменів залишаються непоміченими, більші можуть застрягти в сечоводі. Це може спричинити біль у паху, спині та животі, а також у боці або статевих органах.
Камені можуть викликати часте, болісне сечовипускання, нудоту, блювоту і появу крові в сечі. Людина може страждати від ниркової недостатності, якщо потік сечі починає зменшуватися, з'являються набряки в кінцівках, сплутаність свідомості, задишка і сонливість. Ці стани також можуть бути спричинені іншими захворюваннями. Ваш лікар зможе сказати вам, чи пов'язані ці симптоми з сечовою кислотою, чи з іншими проблемами зі здоров'ям. Важливо змінити свій раціон і уникати продуктів з високим вмістом пуринів, які можуть призвести до більш тяжких симптомів.