Podagrinis artritas, dar vadinamas podagriniu artritu, nėra dažna liga. Kadaise podagra buvo vadinama karalių liga, nes ja sirgo tik visuomenės viršūnėje esantys žmonės. Pirmasis priepuolis dažnai pasireiškia didžiuosiuose kojos pirštuose. Kas ją sukelia? Kokia yra priežastis? Kas ją sukelia? Kaip ją galima gydyti? Podagra atsiranda, kai organizme yra per daug šlapimo rūgšties. Šlapimo rūgšties perteklius kristalizuojasi ir nusėda rausvos spalvos gumuliukuose. Jei jie laiku negydomi, gali būti labai skausmingi ir alinantys.
Purinas
Šlapimo rūgšties šaltinis yra purinas, todėl dažnai dėl to kaltas maistas, kuriame yra daug purino, taip pat alkoholio vartojimas. Kartu su žirniais, žiediniais kopūstais, žirneliais ir austrėmis daug purino dažnai turi baltymų turtingas maistas. Nors šios ligos galima išvengti ir ją gydyti, negalima leisti, kad ji atsirastų. Turite laikytis griežtų podagros gydymo rekomendacijų, jei norite užkirsti kelią podagrinio artrito paūmėjimui. Podagra nėra dažna būklė. Podagra yra būklė, kuria serga žmonės, kurie nesirūpina tuo, ką valgo, ir valgo per daug.
Jų šlapimo rūgšties kiekis yra didesnis, jie dažniau kenčia dėl prastos mitybos ir nepakankamos hidratacijos. Norint išvengti podagrinio artrito, būtina tinkamai maitintis. Siekite, kad purinų būtų suvartojama ne mažiau kaip trisdešimt procentų. Vaistai nuo podagros gali būti brangūs ir turėti sunkų šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, vėmimą, galvos skausmus ir net mirtį. Tinkama mityba yra geriausias būdas to išvengti. Būklę gali sukelti alkoholio, taip pat kavos, arbatos ir karštos kakavos vartojimas. Viską galite daryti saikingai, tačiau turėtumėte įsitikinti, kad geriate pakankamai vandens, kad išplautumėte purinų perteklių.
Išvada
Jei ir toliau gyvensite nesveikai, neabejotinai pateksite tarp šios kartos sergančiųjų podagra. Atminkite, kad prevencija yra geriau nei gydymas. Priešingai paplitusiai nuomonei, nesunku save disciplinuoti, jei norite, kad jūsų kūnas visada būtų sveikas ir pasiruošęs veikti.