Nors NVNU, kolchicinas ir steroidai gali palengvinti skausmą, tik namų gynimo priemonės nuo podagros padės išgydyti būklę. Ar ieškote vaisto nuo podagros? Kenčiantys nuo podagros vienu ar kitu metu vartoja receptinius NVNU, steroidus ir kolchicinus. Visi šie vaistai yra tik laikini skausmingo artrito sprendimai. Dabar daugelis gydytojų rekomenduoja paprastas natūralias priemones šlapimo rūgščiai iš organizmo išplauti, taip pat receptinius vaistus.
Kodėl šlapimo rūgštis?
Tyrimai parodė, kad podagra gali būti visam laikui išgydyta, jei iš organizmo išplaunama šlapimo rūgštis. Įsivaizduokite, kad daugiau niekada nebereikės kęsti podagros skausmo. Šlapimo rūgštis yra normali organizmo dalis. Ji susidaro metaboliškai skaidant ir sintetinant daugelyje maisto produktų esančius purinus. Įprastai organizmas šlapimo rūgštį išplauna su šlapimu. Sergantiesiems podagra sąnariuose kaupiasi šlapimo rūgšties kristalai. Podagra gali būti genetinė arba sukelta gyvenimo būdo. Tyrimai parodė štai ką. Nesvarbu, kokia priežastis, svarbu, kad kiekvienas nuo podagros kenčiantis žmogus išmoktų pagrindinių naminių priemonių šlapimo rūgštims išplauti. Organizmas gali suskaidyti šlapimo rūgšties kristalus ir laikui bėgant juos išplauti. Podagra turi būti gydoma visą gyvenimą, nesvarbu, ar tai nelaimė, ar laimė. Norėdami išvengti priepuolių ateityje, sergantieji turi aktyviai rūpintis savo sveikata. Štai penki būdai, kaip pradėti:
Ką daryti?
- Prireiks laiko, kol šlapimo rūgštis išnyks. Svarbu būti pasiruošusiam valdyti skausmą. Štai keletas patarimų. Visą dieną 5 minutes leduokite sąnarius. Taip pat galite pakišti pažeistą sąnarį dviem minutėms po vandeniu. Taip pat gali būti naudingos šiltos vonios.
- Mityba yra pirmasis gydymo žingsnis. Podagros gydymas turėtų prasidėti nuo dietos. Nors visi vaisiai ir daržovės yra puikūs, įrodyta, kad šie keturi vaisiai ir daržovės yra veiksmingiausi gydant podagrą: morkos, salierai ir špinatai. Įrodyta, kad šlapimo rūgštį neutralizuoja 9 juodosios vyšnios per dieną.
- Svarbu išmokti, kaip iš organizmo išplauti suvalgytą maistą. Daug skaidulų (ypač vandenyje tirpių skaidulų) turintis maistas yra labai svarbus jūsų gydymui. Rekomenduojami pilno grūdo maisto produktai, kuriuose yra daug maistinių skaidulų. Viename Jūsų grūdų puodelyje turėtų būti ne mažiau kaip 5 g maistinių skaidulų. Duonos porcijoje neturėtų būti daugiau kaip 3 g. Stenkitės per dieną suvalgyti ne daugiau kaip 6 porcijas vaisių arba daržovių.
- Šlapimo rūgštį arba kristalus galite praskiesti bet kokiu pasirinktu gėrimu. Visi gydytojai rekomenduoja gerti daug vandens. Geras pasirinkimas gali būti distiliuotas vanduo, kuriame nėra mineralų. Kasdien reikėtų išgerti ne mažiau kaip 100 uncijų. Tai prilygsta kas 2 valandas išgeriamai didelei stiklinei vandens.
- Taip pat turėtumėte būti informuoti apie podagrą ir įvairias gydymo galimybes. Daugelį gydymo būdų galima atlikti namuose ir jie užtrunka vos kelias minutes kasdien. Žinios yra didžiausias jūsų ginklas prieš bet kokią ligą.