Mentre i FANS, la colchicina e gli steroidi possono alleviare il dolore, solo i rimedi casalinghi per la gotta possono curare la condizione. Siete alla ricerca di una cura per la gotta? Chi soffre di gotta, prima o poi, si fa prescrivere FANS, steroidi e colchicine. Tutti questi farmaci sono solo soluzioni temporanee per l'artrite dolorosa. Molti medici raccomandano oggi semplici rimedi naturali per eliminare l'acido urico dal corpo, oltre alle prescrizioni.
Perché l'acido urico?
La ricerca ha dimostrato che la gotta può essere curata in modo permanente se il corpo elimina l'acido urico. Immaginate di non dover più affrontare il dolore della gotta. L'acido urico è un elemento normale dell'organismo. Si forma dalla scomposizione e dalla sintesi metabolica delle purine presenti in molti alimenti che consumiamo. Normalmente, l'organismo elimina l'acido urico attraverso l'urina. Chi soffre di gotta ha cristalli di acido urico che si accumulano nelle articolazioni. La gotta può essere genetica o causata dallo stile di vita. Gli studi hanno dimostrato che. Non importa quale sia la causa, è importante che ogni persona che soffre di gotta impari i rimedi casalinghi di base per eliminare gli acidi urici. L'organismo è in grado di scomporre i cristalli di acido urico e di eliminarli con il tempo. La gotta deve essere trattata per tutta la vita, per fortuna o per sfortuna. Per evitare attacchi futuri, chi ne soffre deve essere proattivo nei confronti della propria salute. Ecco cinque modi per iniziare:
Cosa fare?
- Ci vorrà del tempo prima che l'acido urico scompaia. È importante essere preparati a gestire il dolore. Ecco alcuni consigli. Applicate del ghiaccio sulle articolazioni durante la giornata per 5 minuti. Si può anche mettere l'articolazione interessata sotto l'acqua per due minuti. Anche i bagni caldi possono essere utili.
- La dieta è il primo passo per il trattamento. Il trattamento della gotta deve iniziare dalla dieta. Anche se tutta la frutta e la verdura sono ottime, è stato dimostrato che queste quattro sono le più efficaci nel trattamento della gotta: carote, sedano e spinaci. È stato dimostrato che 9 ciliegie nere al giorno possono essere utilizzate per neutralizzare l'acido urico.
- È importante imparare a depurare il corpo dagli alimenti che si mangiano. Gli alimenti ad alto contenuto di fibre (soprattutto quelle idrosolubili) sono essenziali per il trattamento. Si consigliano alimenti integrali con alti livelli di fibra alimentare. I cereali dovrebbero avere almeno 5 g di fibra alimentare per tazza. I pani non dovrebbero superare i 3 grammi per porzione. Cercate di mangiare al massimo 6 porzioni di frutta o verdura al giorno.
- È inoltre possibile diluire l'acido urico o rompere i cristalli con una bevanda a scelta. Tutti i medici raccomandano di bere molta acqua. L'acqua distillata, priva di minerali, può essere una buona opzione. Si dovrebbero consumare almeno 100 once al giorno. Ciò equivale a bere un bicchiere d'acqua alto ogni 2 ore.
- È inoltre necessario informarsi sulla gotta e sulle numerose possibilità di trattamento. Molti trattamenti possono essere eseguiti a casa e richiedono pochi minuti al giorno. La conoscenza è la più grande arma contro qualsiasi malattia.