Zatiaľ čo NSAID, kolchicín a steroidy môžu zmierniť bolesť, iba domáce lieky na dnu tento stav vyliečia. Hľadáte liek na dnu? Osoby trpiace dnou budú v určitom čase užívať lieky na predpis NSAID, steroidy a kolchicíny. Všetky tieto lieky sú len dočasným riešením bolestivej artritídy. Mnohí lekári dnes odporúčajú jednoduché prírodné prostriedky na vyplavenie kyseliny močovej z tela, ako aj lieky na predpis.
Prečo kyselina močová?
Výskum ukázal, že dnu možno trvalo liečiť, ak sa z tela vyplaví kyselina močová. Predstavte si, že už nikdy nebudete musieť riešiť bolesť pri dne. Kyselina močová je normálnou súčasťou tela. Vzniká pri metabolickom rozklade a syntéze purínov v mnohých potravinách, ktoré konzumujeme. Za normálnych okolností telo vyplavuje kyselinu močovú močom. U ľudí trpiacich dnou sa v kĺboch hromadia kryštáliky kyseliny močovej. Dna môže byť genetická alebo môže byť spôsobená životným štýlom. Štúdie to preukázali. Nezáleží na príčine, je dôležité, aby sa každý človek trpiaci dnou naučil základné domáce prostriedky na vyplavenie kyselín močových. Telo dokáže kryštáliky kyseliny močovej rozložiť a časom ich vyplaviť. Dnu treba liečiť počas celého života, či už je to nešťastie alebo šťastie. Aby sa predišlo budúcim záchvatom, musia sa chorí aktívne starať o svoje zdravie. Tu je päť spôsobov, ako začať:
Čo robiť?
- Bude trvať určitý čas, kým kyselina močová zmizne. Je dôležité byť pripravený na zvládanie bolesti. Tu je niekoľko tipov. Kĺby si počas dňa ľadujte po dobu 5 minút. Postihnutý kĺb môžete tiež na dve minúty umiestniť pod vodu. Nápomocné môžu byť aj teplé kúpele.
- Strava je prvým krokom k liečbe. Liečba dny by sa mala začať stravou. Hoci všetky druhy ovocia a zeleniny sú skvelé, tieto štyri druhy sa pri liečbe dny ukázali ako najúčinnejšie: mrkva, zeler a špenát. Bolo dokázané, že na neutralizáciu kyseliny močovej možno použiť 9 čiernych čerešní denne.
- Je dôležité naučiť sa vyplavovať z tela potraviny, ktoré konzumujete. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny (najmä vlákniny rozpustnej vo vode) sú pre vašu liečbu nevyhnutné. Odporúčajú sa celozrnné potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Vaše obilniny by mali obsahovať aspoň 5 g vlákniny na šálku. Chlieb by nemal prekročiť 3 g na porciu. Snažte sa denne zjesť najviac 6 porcií ovocia alebo zeleniny.
- Kyselinu močovú alebo kryštáliky môžete tiež zriediť ľubovoľným nápojom podľa vlastného výberu. Všetci lekári odporúčajú piť veľa vody. Dobrou voľbou môže byť destilovaná voda, ktorá neobsahuje minerály. Každý deň by sa malo vypiť aspoň 100 uncí. To zodpovedá vypitiu vysokého pohára vody každé 2 hodiny.
- Mali by ste sa tiež informovať o dne a mnohých možnostiach liečby. Mnohé liečebné postupy sa dajú vykonávať doma a zaberú len niekoľko minút denne. Vedomosti sú vašou najväčšou zbraňou proti akejkoľvek chorobe.