Milijonai žmonių visame pasaulyje kovoja su diabetu. Diabetas yra rimta liga, kurios nereikėtų ignoruoti. Tačiau ją galima suvaldyti turint teisingos informacijos ir patarimų. Šiame straipsnyje pateikiama informacija ir patarimai, padedantys kovoti su diabetu. Norėdami numesti svorio ir palaikyti taisyklingą mitybą, diabetu sergantys žmonės turėtų padidinti skaidulinių medžiagų vartojimą. Taip pat įrodyta, kad skaidulos nedidina cukraus kiekio kraujyje po valgio, todėl jos gali padėti jaustis sotiems, nesukeliant cukraus šuolio. Daugelis vaisių ir...