Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
sāpes
Podagra Cēloņi, Podagra

Kas ir locītavu sāpes?

Sāpes locītavās ir jebkurš traucējums vai nepatīkama locītavas kustība. Tās var raksturot arī kā sāpīgas kustības, stīvumu, apsārtumu, iekaisumu un sāpes locītavās. Kopumā. Locītavu sāpes mums asociējas ar vecumu vai novecošanu, taču tās var skart ikvienu jebkurā vecumā. Tās var rasties jebkurā ķermeņa locītavā. Tā sāp katru reizi, kad konkrētā locītava kustas, jo tā atrodas locītavā. Tas var tieši ietekmēt mūsu dzīvesveidu un...
2. decembris 20221Patīk0Komentārs
fiziskie vingrinājumi
Alternatīvā medicīna, Podagra

Kāpēc veikt ceļa sāpju vingrinājumus?

Ceļa sāpju vingrinājumus var izmantot kopā ar medikamentiem sāpju un iekaisuma ārstēšanai. Jums jāizvēlas piemēroti vingrinājumu veidi. Šeit ir sniegti daži padomi un ieteikumi. Ceļa sāpēm ir daudz iemeslu, taču šis ir visbiežāk sastopamais. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir artrīts, kas ir visizplatītākais; saišu traumas sportiskās aktivitātēs; skrimšļa traumas un ceļgala kaula skriemeļu dislokācija; Patellar tendonīts un bursīts. Tas ir bieži sastopams cilvēkiem, kuriem jāceļas...
15. augusts 20221Patīk0Komentārs
Nodarbojas ar jogu
Naturopātija, Podagra

Vai ir droši ceļa locītavu sāpju risinājumi?

No brīža, kad pamostamies, līdz pat brīdim, kad ejam gulēt vakarā, mūsu ceļgali tiek izmantoti visu dienu. Skriešana, lēkšana, staigāšana un kāpšana pa kāpnēm var izraisīt sāpes. Mēs apspriedīsim ceļa anatomiju un to, kā uzturēt to veselu, atbalstītu un nesāpīgu. Ceļgals ir vissarežģītākā ķermeņa locītava. Tā balsta gandrīz visu cilvēka ķermeņa svaru. Tajā ir daudz saišu, cīpslu un muskuļu. Tāpēc ir...
11. maijs 20221Patīk0Komentārs
ceļgalu ar sāpēm
Naturopātija, Podagra

Kā mazināt artrīta ceļgala sāpes?

Artrīts ir stāvoklis, kas izraisa locītavu iekaisumu un sāpes. Ceļa locītava ir galvenā ķermeņa daļa, kas nes svaru, tāpēc tā ir jutīgāka pret nodilumu. Lai izprastu artrīta un ceļa locītavas sāpju ārstēšanu, ir būtiski izprast ceļa locītavas struktūru un funkciju. Ceļa locītava ir viras locītava. Tā ļauj locītavu saliekt līdz 135°, bet ne izstiept. Ceļa locītava nodrošina brīvu kāju kustību un var arī...
4. maijs 20221Patīk0Komentārs
satver viņas ceļgalu
Podagra

Kas izraisa ceļa locītavas sāpes?

Vai zinājāt, ka ceļgals ir viena no visvieglāk ievainojamajām ķermeņa daļām? Tā ir arī visvairāk izmantotā un sarežģītākā locītava. Ceļgalis tiek daudz izmantots, tostarp, kad mēs sēžam, stāvam, staigājam vai skrienam. Ceļa sāpes var izraisīt jebkura kustība. Ir daudz traumu, kas var izraisīt ceļa sāpes. Bieži vien ceļa sāpes var izraisīt saišu plīsums vai pārplīsis locītavas posms. Tomēr ir arī citas slimības, kas var izraisīt ceļa sāpes, piemēram,...
12. februāris 20221Patīk0Komentārs
eikalipta ēteriskā eļļa
Mājas aizsardzības līdzeklis, Podagra, Reimatisms Podagra

Kā ārstēt ceļa locītavas sāpes?

Ceļgalis nodrošina maksimālu atbalstu mūsu ķermenim un uzņemas visu spiedienu un spēku, kad mēs stāvam, ejam un skrienam. Jebkurš ceļgala locītavas darbības traucējums var izraisīt stipras sāpes ceļgala locītavā. Nopietni ceļa locītavas traucējumi var radīt nopietnas kustību problēmas, ierobežot mobilitāti un likt cilvēkiem palikt mājās. Ceļa locītavu ieskauj dažādas saites, un tās ir polsterētas ar polsterētiem skrimšļiem, kas palīdz atbalstīt stāvēšanu. Ar šķidrumu piepildītie maisiņi, ko sauc par burzām un kas ieskauj...
2021. gada 12. augusts1Patīk0Komentārs
stiepšanās vingrinājumi
Naturopātija, Podagra

Kā dziedēt ceļa traumas?

Ceļgals ir viena no svarīgākajām ķermeņa daļām. Tas ir neatņemama mūsu ķermeņa kopējās fiziskās sagatavotības sastāvdaļa. Tā kā ceļgala traumas var būtiski pasliktināt kustību spējas, citiem vārdiem sakot, spēju staigāt vai skriet, tās bieži vien ir nopietna problēma. Tomēr ceļgala traumas var izraisīt arī ceļgala neaktivitāti vai defektus. Arī daudzas sistēmiskas saslimšanas, tostarp osteoartrīts un artrīts, var būtiski ietekmēt ceļa locītavu. Neatkarīgi no tā, kāds ir iemesls...
12. jūlijs 20211Patīk0Komentārs
ceļgala un kājas
Podagra

Kāpēc man ir pietūkušas ceļa locītavas sāpes?

Ceļa locītavas pietūkums var liecināt par dažādām problēmām. Ceļgala pietūkumu izraisa šķidruma uzkrāšanās ap ceļa locītavu. To var izraisīt trauma, slimība vai infekcija. Fiziskās aktivitātes var izraisīt saišu vai meniska traumu, kas var izraisīt pietūkumu. Ceļgala pietūkuma apmērs ir labs rādītājs tam, kur radies bojājums. Ja ceļgals pietūkst uzreiz pēc fiziskas traumas, tas var liecināt par saišu bojājumu. Tomēr...
12. janvāris 20211Patīk0Komentārs